Soya con verduras a la naranja

Name: Soya con verduras a la naranja
Cuisine: peruanas
Ingredients: 165 grs. Soya tipo pollo en trozos (viene en caja, venden en tiendas naturista o supermercados); 1 cebolla grande en juliana grosor medio y dos tomates cortados de igual manera; 1 cucharada ajo; 1 cucharada ají especial; 2 cucharadas salsa de soya; (para macerar la soya, jugo de naranja y un chorro de sillau o salsa de soya); sal de maras; verduras variadas de su preferencia; brócoli; 1 vaso jugo de naranja; cebollita china; frejolito chino; tiras pimiento en; kion

Nicol @NicolMasterPer

En esta oportunidad les traigo una receta a base de soya para variar y degustar de lo sano y natural 😘

Soya con verduras a la naranja

Nicol @NicolMasterPer

En esta oportunidad les traigo una receta a base de soya para variar y degustar de lo sano y natural 😘

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

165 grs.Soya tipo pollo en trozos (viene en caja, venden en tiendas naturista o supermercados)
1cebolla grande en juliana grosor medio y dos tomates cortados de igual manera
1 cucharadaajo
1 cucharadaají especial
2 cucharadassalsa de soya
(para macerar la soya, jugo de naranja y un chorro de sillau o salsa de soya)
sal de maras
verduras variadas de su preferencia
brócoli
1 vasojugo de naranja
cebollita china
frejolito chino
tiraspimiento en
kion

Guardada

Paso a paso

1

Echar la soya en una olla de agua hirviendo con sal y dejar remojar por 20 minutos, posteriormente exprimir para retirar el exceso de agua, luego enjuagar con agua fría y escurrir ! Sazonar y aderezar y usar como cualquier carne.
2

Exprimirle a la soya jugo de naranja y sillao o salsa de soya. Mezclar !
3

Dorar la soya en aceite caliente en una olla y luego retirarla.
4

Aparte freír la cebolla, tomate, ajos con el ají especial, echar los demás ingredientes (verduras).
5

Enseguida echar la soya y sazonar todo con silla o salsa de soya su kión, el jugo de naranja un vaso. tapar a fuego lento unos diez minutos y listo!
6

Así queda, si gustas que tenga un sabor medio dulce, le puedes agregar ketchup un poco 👍