Pollo a la plancha con ensalada de verduras #41

Name: Pollo a la plancha con ensalada de verduras #41
Cuisine: peruanas
Ingredients: 1 Pechuga de pollo en filetes; --- Macerar:; pimienta; mostaza; orégano en polvo; vinagre; a gusto sal; al gusto zanahorias; al gusto brócoli; al gusto arvejas; al gusto choclo; salsa de soya; al gusto arroz; --- Para la ensalada:; al gusto Vainitas; Acompañar con el aliño que más le agrade; --- Guarnición:; al gusto papas

Diana Cordero @dianacordero

Lima - Perú

Para esos días que estamos súper apuradas y con el monedero casi vacío 😊 les traigo esta opción súper práctica, fácil y económica sobre todo. Yo la preparo seguidamente para la lonchera de mi familia 👪 es la proporción indicada para una dieta balanceada.

Pollo a la plancha con ensalada de verduras #41

Diana Cordero @dianacordero

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Ingredientes

1Pechuga de pollo en filetes
--- Macerar:
pimienta
mostaza
orégano en polvo
vinagre
a gusto sal
al gustozanahorias
al gustobrócoli
al gustoarvejas
al gustochoclo
salsa de soya
al gustoarroz
--- Para la ensalada:
al gustoVainitas
Acompañar con el aliño que más le agrade
--- Guarnición:
al gustopapas

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Paso a paso

1

Dejamos macerando los filetes la noche anterior con los ingredientes ya indicados.
2

Sancochados las verduras hasta que estén tiernas. Reservamos.
3

Servimos acompañado de arroz y papa sancochado. listo! Espero les agrade.