
Croquetas de Lentejas

Es una alternativa para consumir proteínas de una fuente vegetal. Excelente para el almuerzo o la cena.
Croquetas de Lentejas
Es una alternativa para consumir proteínas de una fuente vegetal. Excelente para el almuerzo o la cena.
Paso a paso
- 1
Remojar las lentejas en las 3 tazas de agua, en un envase tapado, con el bicarbonato, durante 8 horas.
- 2
Botar el agua del remojo y lavar las lentejas hasta que el agua salga clara.
- 3
Verter las lentejas coladas en un procesador de alimentos.
- 4
Agregar la zanahoria rallada, la cebolla picada, el cilantro o perejil picados, los dientes de ajo fileteados, el ají dulce picado, la sal y el comino.
- 5
Procesar hasta que se forme una pasta.
- 6
Retirar del procesador y verter en un bol. Agregar la harina de maíz y mezclar con una cucharilla.
- 7
Refrigerar 15 minutos para que tome consistencia.
- 8
Formar las croquetas con forma de bolitas o aplanarlas como unas arepitas.
- 9
Se pueden freír o cocinarlas asadas primero de un lado y luego darles vuelta. De ambas formas quedan divinas.
- 10
Se pueden acompañar con crema de berenjenas, pan árabe y tabuleh. Buen provecho.
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