Yo trato de comer 80% saludable con alimentos preparados por mi y el 20% no tan saludable... así que por acá les dejo una opción de desayuno con todos los nutrientes necesarios para sentirnos saciados y llenos de energía!!!!

Coco

Esto es una maravilla y muy fácil de hacer!!!

La mezcla de sabores de este delicioso postre te dejará con la boca abierta.

Yo siempre los hago con coco de verdad pero por la cuarentena me tocó con lo que tenía, pero quedaron deliciosos!!!#delantaldorado

Hice estos helados con la ayuda de mi hija Mía Carolina

Delicioso 😛

Deliciosos y súper fáciles#delantaldorado

#CocinaMundial2018

Esta sopa es muy interesante, tiene sabores muy exóticos... espero se animen a preparar la...!

Ya les he comentado que me encanta descubrir nuevos sabores y precisamente quise mezclar coco y pollo y no estuvo mal.

Me encanta porque queda muy colorido y delicioso.. #CocinaMundial2018

Aquí les traigo esta receta, quiero aclarar que no es un pan esponjoso, pero para quitar el antojo de pan sirve 😊😁

#CocinaEcuatoriana

lo hago con leche deslactosada ya que mi familia es intolerante a la lactosa.

Les cuento que yo hice la harina de coco es más saludable que la harina normal

Fácil, sencillo y económico.

Una receta coreana

Conocido en Ecuador como queso de leche o también flan de huevoGolosinas#dulces

EL POSTRE FAVORITO DE MI FAMILIA