Una opción saludable, rápida y rica.

Me encanta esta versión más saludable del clásico minestrone...#delantaldorado#comidasaludable

Es una sopa que tiene muchos nutrientes a mis hijas les encanta.

Guiso caldoso de lentejas con hueso de res, zanahorias, papa, col y fideos, se sirve con cilantro picado.

Cremosa y nutritiva

Receta Original de Irene compartida en los #cursocookpad

Para los días de frío viene bien algo calentito. Acompaño con chifles que acá en Ecuador son muy típicos, pero pueden adornar con queso rallado, papas fritas de las de paquete. #vegetal

Ideal para compartir con un café de media tarde.. ☕

A mi esposo le encantan estas empanadas. Así que intente hacerlas en casa

Sencillas, fáciles y muy ricas :) ideales para servir como entrada, o acompañando carnes.

Por un año con muchas recetas sabrosas en la mesa de su hogar... Feliz Año Nuevo 2024 🎊🍷🍾🤩Personalmente me encantan las lentejas preparadas de toda manera y esta vez les comparto esta rica sopita con salchichas y tocineta ahumada, espero les guste 😋

Sencillas, fáciles y muy ricas :) ideales para servir como entrada, o acompañando carnes.

Fácil y rico. Un consejo al elegir los espárragos tenemos que ver que estén frescos de un color verde intenso, sus puntas cerradas indican que son nuevos, cuando están abiertas es porque se están pasando y son más duros.

Esta rica y nutritiva sopita tiene un cúmulo de recuerdos de mi infancia 😌 cuando mi abuelita Rafaela la preparaba quiero compartir con ustedes también, espero les guste 😋

Es fácil de hacer, para quienes quieren probar algo nuevo o son vegetarianos

La menestra es un guiso de origen español desde dónde se extendió a sus colonias en Americana especialmente a Panamá, Perú y Ecuador dónde es una guarnición típica para acompañar el arroz con carne frita o a la plancha, el nombre deriva del ministrone Italiano ya que tiene ingredientes similares.

Esta receta se inventó mi mamá para darle un toque diferente al filete de pescado.

Sustituiremos el verde por el maduro

espagueti de vegetales con pollo y aguacate

Salsa de cebolla con zanahoria licuada

Es fácil de preparar... Y lo más rico es que puede acompañarse con diferentes carnes como chuleta de cerdo, carne de res, pollo... fritas o asadas y con un buen arroz blanco