Arepa de avena

Name: Arepa de avena
Yield: 1 ración
Cuisine: venezolanas
Ingredients: 100 gr Avena en Hojuela; 100 gr Afrecho natural; 1 pizca sal; 1 taza agua 250ml

karen Palomino @cook_4592448

Baja en calorias solo aporte 60cal por arepita.

Arepa de avena

karen Palomino @cook_4592448

Baja en calorias solo aporte 60cal por arepita.

Guardada

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Ingredientes

5 minutos

1 ración

100 grAvena en Hojuela
100 grAfrecho natural
1 pizcasal
1 tazaagua 250ml

Guardada

Paso a paso

5 minutos

1

Mezcla la avena en hojuela, afrecho y la sal en un bol plástico.
2

Agrega lentamente el agua y sin remover deja reposar 5min.
3

Remover con una cuchara grande la mezcla y dejar reposar 5min mas.
4

Precalentar el budare y curar con aceite.
5

Esparcir en el budare 2 cucharadas de la mezcla de arepa y con la mano dar forma redonda y plana.
6

Esperara 10 min que la arepa este tostadita para voltear fácilmente.
7

Lista para comer con el relleno de tu preferencia puede ser queso rallado con ensaladas, pollo, carne etc.