Muffins proteicos

Name: Muffins proteicos
Cuisine: argentinas
Ingredients: 5 claras de huevo; 1 Taza avena; 1 manzana o fruta a elección; 1 cucharadita polvo de hornear; Frutos Secos a Gusto

Mateo Verdelli @cook_4845867

Una opción completamente saludable, baja en calorías, rica en proteínas y saciables. Aproximadamente salen 7 muffins. Mi primer post!

Muffins proteicos

Mateo Verdelli @cook_4845867

Una opción completamente saludable, baja en calorías, rica en proteínas y saciables. Aproximadamente salen 7 muffins. Mi primer post!

Guardada

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Ingredientes

40 minutos

5claras de huevo
1 Tazaavena
1manzana o fruta a elección
1 cucharadita polvo de hornear
Frutos Secos a Gusto

Guardada

Paso a paso

40 minutos

1

Precalentar el Horno a media temperatura.
2

Trozar la manzana en pequeños pedazos. Dejar la cáscara si se quiere.
3

Añadir las claras, la manzana, la avena y el polvo de hornear en la licuadora y triturar hasta obtener una mezcla homogénea.
4

Colocar la mezcla en pirotines o moldes para muffins.
5

Cortar en pequeños trozos los frutos secos y añadirlos sobre la mezcla.
6

Hornear por 30 min.