Sigo en mi estilo de vida saludable... creando platos que me gustan mucho, pero por la cantidad de grasa o harina que tienen no puedo comer, pues me he dedicado a recrear esas recetas deliciosas en recetas saludables que también quedan muy sabrosas 😊

Receta rica en proteína, excelente para empezar el día

Es rica

Delicioso sencilla la ideal para cualquier ocasión

Prácticos para cuando tenemos ganas de comer pastas, pero no tenemos tiempo para estar amasando. Ricos para acompañar con una buena salsa.

Esta receta es ideal para cuando nos sobra arroz blanco de la cena y lo utilizamos para el desayuno en esta deliciosa y completa tortilla

Este soufflé es riquísimo .

Son deliciosos para comer solitos o acompañar carnes. #vegetal

Unas croquetas deliciosas y fáciles de prepara ideales para un piqueo.

Fácil, rápido y nutritivo #Healthy

Es una receta muy conocida en mi país. Es rica y lleva pocos ingredientes y hace feliz a toda la familia :)

Como antes les compartí la versión al horno y en forma de bolitas, esta es la más conocida en mi país..! #Vegetal #Yuca

¡Excelente para el desayuno!

Delicioso para la hora del desayuno 👌🏻

Fácil, ECONÓMICA Y DELICIOSA

Sorprende a tu esposa con un desayuno delicioso, ligero y muy nutritivo, prueba esta receta que se prepara en 5 minutos más 15 minutos en el horno y a disfrutar..!!