CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Ensalada de garbanzos playera
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Ensalada de garbanzos playera

Ensalada de garbanzos playera

Janire
Janire @janire84
Euskal Herria

Los garbanzos también son una buena opción para un menú playero🏖️🌅🍽️

Los garbanzos también son una buena opción para un menú playero🏖️🌅🍽️

Leer más

Ensalada de garbanzos playera

Janire
Janire @janire84
Euskal Herria

Los garbanzos también son una buena opción para un menú playero🏖️🌅🍽️

Los garbanzos también son una buena opción para un menú playero🏖️🌅🍽️

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

1 ración
  • 50 grgarbanzos cocidos (sobras de otra receta)
  • 1/4coliflor rallada y salteada con cebollino (sobras)
  • 1zanahoria
  • 2-3puerros cocidos (parte verde)
  • Aliño: 1 cucharadita miso de cebada, limón, AOVE
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

  1. 1

    Pelamos y partimos la zanahoria en tacos o tubos y los salteamos en una sartén con sal y apenas aceite para que se tuesten y queden al dente. Dejamos enfriar.

  2. 2

    Mezclamos los los puerros cocidos, la coliflor (ya salteada) y los garbanzos cocidos junto con las zanahoria. Todo en frío. En mi caso tenía todo previamente cocinado, ya que eran sobras. Si no, basta con cocer los garbanzos (o usar de bote) y picar la coliflor y saltearla con cebollino, aceite y sal.

  3. 3

    Preparamos el aliño en un bote y lo mantenemos todo en la nevera hasta que nos vayamos a la playa. Aliñamos la ensalada cuando vayamos a comerla.

    Foto del paso 3 de la receta: Ensalada de garbanzos playera
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Janire le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/9775538
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Janire
Janire @janire84
miércoles, 17 de julio de 2019 a las 08:41 PM
Euskal Herria
Sukaldaritza zalia
Leer más

Comentarios

Janire
Janire @janire84
miércoles, 17 de julio de 2019 a las 08:43 PM
Añadiré un poco de mango ácido o alguna otra fruta para darle un toque más fresco
Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabra clave

Ensalada Garbanzo

Recetas similares

Más recetas

  1. Sopa de trigo con carne
  2. Volován de Manzana
  3. Ensalada de pollo con ajopuerros
  4. Arroz con camarones
  5. Chuletas en salsa de tamarindo (Moro de lentejas)
  1. Arroz con choclo y carne frita
  2. Tortilla de yuca rallada
  3. Berenjena rellena de dos carnes con ensalada de pimientos y pan de ajo
  4. Crema de legumbres
https://cookpad.wasmer.app/ec/recetas/9775538
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close