#elvalordelagua

lentejas (secas) • cebolla • morrón chico • ajo • Perejil, pimentón dulce • laurel • Sopa de zapallo deshidratada • Aceite y sal • arroz • Agua

Tallarines integrales • Brócoli algunos • Pesto de albahaca (en mis recetas, link en paso 2)

salsa inglesa • pasta de ajos • Pankita • salsa de soja • extracto de jengibre o 1 cucharada de jengibre rallado • lomo centro de cerdo desgrasado • aceite • cebollas medianas • pimiento morrón • zanahorias • pimiento rojo • agua •

brócoli • setas variadas congeladas • langostinos crudos • huevos • Aceite de oliva virgen extra • Sal • pimienta molida

macarrones • leche • jamón o una bandeja de tiras de jamón • huevos • queso gruyère • Nuez moscada • Pimienta molida • Sal

durazno • damasco • grande agua fría • hielo • caña o licor de durazno

limones • agua

vieiras sin concha (2 por comensal) • jamón serrano (2 por comensal) • nata líquida • queso gorgonzola • espinacas • calabaza • ajo • romero • Aceite de oliva • Sal

grde harina 0000 • grde harina integral molienda fina • grde levadura seca • cta.de azúcar • cta.de sal • del agua de la cocción • Salsa a elección • Queso a elección

cebolla • zanahoria • garbanzos • puerro • calabaza • caldito • fideos espirales • Agua • Perejil, ajo deshidratado, orégano, merkén • Sal

contramuslos de pollo de corral, deshuesados • patatas rojas • cebolla • salsa de trufa (con champiñones) • Perejil • Orégano • caldo de verduras (del hervido de anoche) • AOVE, unas 6 cucharadas soperas

🌱 1 taza de almendras peladas (unos 100 gramos) • 🌱 4 tazas de agua + c/n para remojos • 🌱 Pizca de sal del Himalaya (opcional) • 🌱 Pizca de canela molida, gotita de vainilla (opcionales)

miga de pan • migas de bacalao • cebolla • huevos • levadura en polvo • ajo • perejil picado congelado • Pimienta molida • sal

tagliatelle • salsa de trufa de verano • setas de ostra • ajo

zapallitos (1 rallado y 1 cortado) • zapallo (2 ralladas y 2 cortadas) • tomate cortado • cebolla/ ajo y perejil • café de arroz crudo • Condimento para arroz- cúrcuma- pimentón ahumado. Orégano- sal • Vino blanco / agua

harina, • agua, • levadura instantánea

salchichas gruesas • patatas medianas (3 o 4 por comensal) • queso fresco de untar (quesitos o tipo Philadelphia) • ajo • Aceite de girasol • Nata líquida • Vinagre de sidra • Pimienta molida • Sal

Panchos • cebolla mediana • hojas de lechuga • tomate • Agua • Sal • Aceite

gelatina sabor durazno • duraznos frescos o de lata • agua hirviendo • agua fría (o jugo de durazno de sobre)

verduras varias para sopa • o sobre de pescado • varitas kani kama • mejillones