Flor

cebolla picadita • mantequilla • ajo picaditos • zanahoria picada en tiritas • te de flores de brócoli • harina de trigo • de caldo de verduras o agua • de concentrado de pollo o verduras • leche o 1/2 lata de crema de leche • fr de queso cheddar rallado • Sal, pimienta y paprika

taza de flor de jamaica • de agua • cda de clavo de olor • rama de canela • de grenetina sin sabor • Endulsante si prefieres

agua • flor de Jamaica • limón • jengibre a tu gusto • Azúcar o miel si prefieres

y flores de manzanilla frescas • hojas de menta frescas • cúrcuma deshidratada • agua natural • Agave

onz agua fresca de flor de Jamaica • onz agua natural • Jugo 1 toronja grande • onz arándanos (blueberries) • manzana verde • ” apio • pasta de cúrcuma • miel

zanahoria • flores de brócoli • repollo morado • coles de brusela • cebolla • kale • edamame (un poquito que tenía en el refri) • sal • limones, su jugo • vinagre • aceite de oliva

flor y hojas de albahacas frescas • menta Dulce frescas • flores de Jamaica secas • romero Fresco

agua de Jamaica y jengibre • agua natural • cúrcuma seca • manzanilla seca • flor y hojas de albahaca y menta • estrella de anís

taza de Flor de jamaica hervida y fría (las flores del agua de jamaica que hayas hervido para tu bebida) • tortillas • Ajo en trozos • Tomate en trozos • Cebolla picada • Sal y pimienta al gusto

té verde • flores de Jamaica • agua natural • agave azul

flor de Jamaica deshidratada • limones • Azúcar parda • agua natural

Leche de almendras • agua Fresca de flor de Jamaica • fresas grandes • ciruelas pasas • espinacas • banana grande • extracto de jengibre

guayabas • manzanas • Canela 4 rajas grandes • Piloncillo • Flor de Jamaica (yo usé menos, mi olla es chica) • tejocotes • vara de caña • Tamarindo

espinacas • frutas variadas • agua de flor de Jamaica y Jengibre • agua natural • pepino • banana • Lino dorado Molido (flax) • gel de aloe batido • vainilla • ciruelas pasas

Yerba mate • Flor de Jamaica • Jengibre • Agua

flor de Jamaica • hojas de limoncillo "lemon grass" • jengibre rallado • cúrcuma rallada • agua natural • Endulzar- opcional

limoncillo • Astilla de canela • Flor de Jamaica • romero • Cúrcuma • Jengibre • Miel de abeja Organica • Agua natural

Vainitas • Zanahorias • Cebollitas en vinagre 1 fco • Coliflor flores 1 pequeño • Salsa de tomate • atún • sardinas • Vinagre • cdss azúcar

mango deshidratado • ciruela pasa • flor de jamaica • agua • azúcar • sal • chile en polvo(yo usé para frutas) • limones (jugo colado) • naranja (el jugo colado)

huevos • cucharadas de harina • cucharadas de azúcar • cucharada de polvo de hornear • Manjar a gusto • Azúcar flor • Pizca de sal • Papel mantequilla • Esencia de preferencia para mojar

flor de Jamaica secas • agua • azúcar café

zanahorias ralladas • flores de Jamaica cocidas, escurridas y picadas • cebolla pequeña cortada en medias lunas (fileteada) • jitomate saladet • chile chipotle adobado enlatado (al gusto) • laurel • mejorana o tomillo • Sal y pimienta la gusto

flores y hojas manzanilla fresca • hojas de menta fresca • fresa deshidratada • lascas jengibre deshidratado • onz agua natural

queso rallado • brócoli.(flor) • huevos • harina integral • harina todo uso • sazón “nutritional yeast”(levadura nutricional) • cebolla rallada • pimiento asado • sal rosada del Himalaya • leche

chile colorín • queso fresco crema tortillas

cúrcuma seca • extracto de jengibre • anís estrella molido • perejil • flores de manzanilla • agua hirviendo

cebolla mediana en cubitos • ajos picados • Aceite de oliva • pimentón rojo (1/2 en tiras y 1/2 en cubitos) • pimentón verde en cubitos • tomate rallado • champiñones en tiras • piernas de pollo partidas por la mitad • Sal • Pimienta • Comino • o Tumeric (cúrcuma) •

costillas de puerco, de las delgaditas • Aceite solo • chiles rojos, mirasol, colorin, o guajillo • ajo • Sal • Orégano • Comino • Agua