Pera

arándanos silvestres congelados • Lechuga (romana, mantequilla o la que prefieras) • Bolitas de açaí congelado (use Sambazon) • Banano maduro • Peras dulces pequeñas • Agua • Crema de almendra (opcional) • Espirulina en polvo

hojaldre congelado (2 piezas). Descongelar antes de usarlo • peras grandes y firmes, peladas, cortadas por la mitad, sin corazón, cortadas a lo largo en rebanadas de 2 centímetros de grosor • mantequilla sin sal, derretida (1/4 barra) • azúcar • helado de vainilla • hojas de menta opcional

peras • azúcar (cantidad es opcional) • Jugo de 1 Limón

Lechuga • manzana • pera • queso roquefort • crema • pimienta • aceite de oliva • semillas de girasol para decorar

peras • piloncillos medianos • agua • canela • limón la Piel (opcional) • Estrellitas de anís

jugo de guayaba • jugo de remolacha • pera troceada • cristal aloe vera • espinacas • apio • piña troceada

leche de almendras • pera sin corazón troceada • kiwi pelado • zumo de limón • naranja agria • Azúcar parda

pera sin semillas ni cáscara • calabaza blanda • leche de almendras • dátiles sin semilla • canela • nuez moscada • cúrcuma

espinacas congeladas • peras congeladas • banana congelada • agua natural • Flax dorada

peras • De leche condensada • huevos • leche desnatada • limón • Caramelo líquido

piña pelada y cortada en cubitos (opcional) • La cáscara de la piña • semillas de quinoa • avena integral • astilla de canela • pimienta de Jamaica molida o equivalente • pera cortada en trozos, con su cáscara pero sin semillas • Azúcar • vainilla • Agua natural para cubrir completa y seguirás agregando según se requiera

col rizado • banana • lino dorado molido • azucar organica • leche de coco • jugo de piña • te de jengibre o un trozo de jengibre • curcuma • pera sin semillas • apio • agua natural según gusto • melon y uvas verdes

Y huevo • Mantequilla • cup harina para pancakes • De manzana • de pera • Powder sugar • Sal • Pimienta

sandía • melón • manzana • pera • piña • naranja • Uvas

queso rallado • atún • tomatitos pera • pimiento verde • huevo duro • queso cottage • Sal y pimienta negra • mostaza

Arándanos frescos • piña • Canela • dátiles secos • Cranberries pasas • Plums pasas • manzanas verdes • peras • Miel pura • Jugo de manzana

espinacas • fresas • pera troceada • de agua de coco • agua • proteína

berenjenas medianas • tomates pera • cebolla • zanahoria • bacon • Aceite de oliva • yogures griegos sin azúcar • limón • Ajo en polvo • Azúcar moreno • Eneldo y tomillo • Sal

frutas del bosque variadas • espinacas • extracto jengibre • pera • té verde preparado • agua natural

manzanas • peras • piña en cubos • uvas congeladas y sin semillas • jengibre deshidratado • canela • agua natural • Jugo de 1 Lima grande o dos pequeñas • a 1 taza azúcar Organica u otra • dátiles deshidratados sin semillas • ciruelas deshidratadas sin semilla • bananas en rueditas y deshidratadas •

Pierna de jamón con hueso entre 4 y 5 kgs • arándanos frescos • granos de granada • brandy Carlos I Solera Gran Reserva • zumo de piña concentrado • mostaza en polvo sin preparar • miel de abeja • clavos de olor molidos • azucar moreno • nuezmoscada • pectina natural de frutas o 1 bolsita (hecha a mano con un trozo de paño de lino o algodon con los hilos escasos) con semillas y cáscaras de manzanas, melocotones o peras • naranja sin semillas con todo y su cáscara •

Espinacas • Piña • Pera sin semillas • Miel • Leche de almendras u otra

Quinoa • agua natural • sal de mar • dátiles • Manzana y pera deshidratadas • azucar turbinado • leche de almendras • Uvas pasas • banana • vainilla • canela • Nuez moscada para adornar

col rizada (kale) • piña troceado • mango troceado • te de limoncillo-canela-curcuma-jengibre • agua natural • limon- jugo • pera troceada, con piel, sin semillas • lino (chia seeds)

platano • pera • fresas • agua

requesón ( use requesón americano: Organic Valley® Cottage Cheese) • manzana (usé fuji) partida en gajos • pera (usé Bosco) partida en gajos • El zumo de una naranja (usé Valencia) • plátano rebanado y remojado en el zumo de la naranja para que no se ponga negro • cardamomo molido ó/y 1 pizca de canela molida ó/y 1 pizca de nuez moscada molida • Cereza en almibar