Anacardos crudos

papa mediana cocida y cortada en cubos • edamame cocido y sin cáscara • zanahoria rallada o en tiras finas • pimiento rojo, amarillo o anaranjado en tiras • de pepino en rodajas finas o medias lunas • a 3 hojas grande de lechuga romana, cortada en tiras • anacardos (nueces de la India), crudos o tostados • - Aderezo : • yogur de coco sin azúcar • jugo de limón • mostaza Dijon • sal •

Masa de harina para hacer pizza • Para el pesto: • de albahaca fresca • de Anacardos o nueces • ajo • Tomates secados al sol • El zumo de una lima • Sal y pimienta • Queso Parmesano Vegano: • anacardos crudos • Levadura Nutricional • sal •

nueces crudas (remojadas por una hora) • hojuelas de avena • dátiles o arandanos • sal de mar • anacardos (remojados por 4 horas) • jugo de limón • fresas • aceite de coco derretido • miel de abeja o de maple • vainilla

anacardos crudos • ajo sin germen • pan sin corteza (no tenía puse pan de molde) • aceite de oliva • agua • sal

anacardos crudos • Aceite en spray

conejo en trozos • ajos • Al gusto anacardos • pan • brandy • vino blanco • agua

anacardos • ajo grande o dos pequeños • vinagre de manzana • Sal • Agua fría • aceite de oliva • bacalao desalado y sin piel • Vinagre de manzana • Pimienta molida • colmada de mostaza en grano • aceite • cherrys •

aceite de cacahuete o girasol • anacardos crudos • ajo triturado con prensa ajos • cebolla cortadas en juliana • contramuslos o pechuga de pollo, cortado en tiras de 1 cm • ajetes, cortados en porciones de 2, 5 cm (separar la parte blanca de la parte verde) • guindilla roja, sin semillas • salsa de ostras • salsa de pescado • azúcar blanca (o eritritol) • agua

Anacardos crudos • Chile chipotle en adobo • Zanahorias (cortada en palitos para dippear)

IMPRESCINDIBLE: PICADORA ⚠️ • Molde Silicona para Cupcakes (tamaño estándar). Tenía vasitos de aluminio para magdalenas de toda la vidah. Esas usé: simplemente corté el vasito al sacar el Petit congelado • Anacardos tostados o crudos • Almendras (peladas a ser posible, crudas o tostadas) • cacahuete/maní (a ser posible, tostado y sin sal) • Dátiles (también puedes optar por orejones de albaricoque deshidratados) • Aceite de coco derretido (muy imprescindible para el sabor base de este Petit) • Miel de flores (Si tienes sirope de arce, te coronas) • cdta. Semillas de amapola (no uses chía en esta ocasión como alternativa. El sésamo negro sería otra buena opción) • Bebida vegetal / agua si prefieres • cdta. Ralladura piel de naranja • ó 2 onzas cacao negro puro derretidas 🥵 (si lo tienes en polvo nos vale) •

anacardos crudos • agua • maizena • harina de tapioca • el zumo de medio limón • ajo en polvo • levadura nutricional • sal • aceite de oliva

tomates secos • anacardos (o almendras, piñones, avellanas...) • pimentón de La Vera • aceite de oliva • del agua de hidratar los tomates 10 g • Sal y pimienta • anacardos crudos • Tomate • Tomates secos • pimentón • aceite de oliva virgen extra • Sal

Anacardos • Soja • Tabasco/Hierbas Picantes

grandes de copos de avena • nueces • anacardos • almendra cruda pelada • dátiles sin hueso • pasas • miel • aceite de girasol • gotitas de vainilla • toques de canela en polvo • azúcar moreno • sésamo tostado •

Aceite de oliva • pasta vegana • queso rallado vegano • mantequilla vegana • tomates cherry • sal • agua de cocción • albahaca fresca • anacardos crudos sin sal • grande ajo • sal • aceite de oliva •

azúcar blanca • leche vegetal de soja • aceite de girasol • esencia de vainilla • harina común • polvo de hornear o levadura química • canela • zanahorias ralladas o 2 y 1/2 zanahorias medianas aprox • nueces • o 1 y 1/2 taza anacardos crudos y sin sal • o 1/2 taza leche de soja • sirope de agave (al gusto) •

hojas de albahaca fresca • queso parmesano • anacardos crudos • ajo • AOVE

pasta integral • tomatitos cherry • hojas de albahaca fresca • parmesano • anacardos crudos • ajo • AOVE

tomate seco • anacardos crudos • pimentón rojo de La Vera • ajo • albahaca seca, sal y comino

pollo deshuesado • Anacardos (al gusto) • Pimiento verde • Cebolla pequeña • Soja (al gusto) • Aceite de oliva • Sal

ajo, sin germen • anacardos crudos • vinagre de manzana • miga de pan sin corteza (no usar pan de molde) • agua fría • AOVE • aceite de oliva suave • melón • sal • aceite de oliva • jamón serrano cortado en • haremos bolitas de melón que guardaremos en el congelador

anacardos crudos • levadura nutricional • ajo en polvo • cebolla en polvo • sal

pasta con vegetales (trigo con espinacas y tomate) • Para la salsa: • queso rallado de cuatro quesos • anacardos • cebollitas tiernas • Aceite de oliva virgen extra • Sal rosa con hierbas de Provenza • almejas • leche evaporada (o nata) • Para las almejas: • almejas • ajo •

rúcula • calabaza al vapor • germinados de rabanitos • tomates cherry mixtos • tofu firme • queso feta DOP • anacardos y avellanas tostados • AOVE intenso • nuez moscada y pimienta negra • Escamas de sal marina

Tomates y verduras al gusto • aceite • Hierbas aromáticas frescas • Especias ajo y vinagre,(opcionales) • Agua • Frutos secos como almendras avellanas nueces anacardos semillas • Spirulina para la versión verde