Licuado

plátano • leche (de vaca, de soya, de almendra, o la que tú prefieras) • amaranto • vainilla

Leche • Yogurt natural sin sabor • Esencia de vainilla al gusto • Plátano • Avena • Miel

Leche cashew • Frambuesa • Blueberry • Proteína en polvo opcional • Plátano

Avena molida • manzana • plátano • Canela • Miel • Leche de almendras o baja en grasas

duraznos congelados • mango congelado • Leche de almendras • Canela en polvo • Esencia de vainilla

Chía • plátano entero • fresas • Blueberry • avena • Leche de almendras

onz agua fresca de flor de Jamaica • onz agua natural • Jugo 1 toronja grande • onz arándanos (blueberries) • manzana verde • ” apio • pasta de cúrcuma • miel

apio • manzana verde • pepino • Zumo de limón

onz leche de soya-vainilla • proteína vegetal • fresas congeladas • aguacate congelado • piña congelada

banana madura • fresas maduras • Yogurt (banana o de fresa) • Azúcar opcional • leche

espinacas • varita de apio • piña • fresas • pepino • Agua

fresas • plátano (4 o 5 partes) • Leche • azúcar • de yogurt lala strawberry banana (opcional)

plátanos • leche o ponerle a tu gusto • chocolate. Yo use chocolate nesquik • Azúcar • hielo

toronja (el jugo) • piña congelada • apio • ramitas de perejil

Papaya • Apio • Gel de Sábila • Piña • agua

papaya • plátano maduro congelado • canela • leche de almendras • Mix de Chocolate (cacao en polvo, amaranto, canela, dátiles, maní) (opcional)

espinacas • manzana verde • agua natural • apio • lima • agave azul o similar

platano • pera • fresas • agua

de leche • espinacas • pepino • fresas • Blackberrys - moras negras • Blueberrys - moras azules • piña • oat meal avena • Azúcar si gustan ponerle

sandía • agua

fresas partidas • piña • moras (black berry) • sandía • azúcar si gustan ponerle más • nopalina • cerelac nido • Leche la cantidad q gusten yo le puse 1

Cebollas medianas • Ajo asado • ajo natural • cilantro natural • Orégano natural • sal de mar • aceite de oliva extra virgen • vinagre • apio • caldo de pollo • ají morrón

piña • pepino • remolacha • jengibre • cúrcuma • jugo limón • agua

pulpa de mango • auyama hervida y hecha puré • leche • sirup maple • miel • especies molidas (canela, clavo dulce, nuez moscada, cúrcuma )

espinacas • piña cortada en pedazos • pepino cortado • manzana sin semillas • Linaza (flax seed ) dorada en polvo • miel de turmeric • sirup Maple • te de hierbas y frutas preparado y a temp. Ambiente • leche de avena • agua natural • canela molida

bananos congelados • agua de coco • espirulina • apio • pulpa de leche vegetal o 6-8 almendras (opcional) • linaza • arándanos silvestres congelados • frutos rojos (para decorar) • nueces pecanas (para decorar)

batata (boniato) asado • yogurt griego de origen vegetal • mantequilla de maní • dátiles • canela • bebida de almendras • hielo

berries mixtas congeladas • leche de almendras sin azúcar • yogur griego natural • hielo, para espesar • fruta fresca (yo usé blueberries, raspberries y blackberries) • semillas de chía • granola