Plátano

plátano maduro con cáscara, papel parafinado para envolver el plátano maduro y otro para cubrir la bandeja donde se horneará, agua caliente, para colocar en un recipiente de vidrio resistente al calor. Este se introducirá en el horno durante la cocción para generar vapor y evitar que el plátano se reseque, compota de manzana sin azúcar (puedes encontrar la receta en mi perfil), canela en polvo, clavo en polvo (opcional), almendras fileteadas o picadas (separadas en 2 mitades), de taza de arándanos (opcional), ✨Ingredientes para la crema de almendras :, almendras crudas, remojadas por 8–12 horas (o 4 horas en agua caliente), dátiles Medjool al vapor (cocina los dátiles por 5 a 6 minutos al vapor), esencia natural de vainilla

aceite, plátanos, bote crema de tu preferencia (Preferible para acompañarlo), queso fresco de tu preferencia (Preferible para acompañarlo), frijol negro de tu preferencia (Preferible para acompañarlo)

plátanos maduros (entre más maduros, más dulces y suave quedarán), agua

y 1/2 taza de arroz, agua, bistec de hígado de res, plátanos bien maduros, azúcar, Canela, tomates, lechuga de tu preferencia, Sal y pimienta, Aceite según se necesita, cebollas blancas grandes

plátanos maduros (plátano macho), pechuga de pollo picado en tiritas, queso feta, tomates cherry (puedes usar los que tengas) la cantidad a tu gusto, cebolla, ajos, ajíes dulces, las especias de tu preferencia: ajo y cebolla molida, paprika, curry y orégano para sazonar el pollo, aceite de oliva, Sal

plátanos machos bien maduros, huevos, avena en hojuelas, polvo de hornear, sal, aceite de oliva, queso amarillo

plátanos verdes o pintones, sal

plátano verde, guineos verde, de yautia morada, Ahuyama, alitas, cilantro ancho, pequeño manojo de Cilantrico, zanahoria mediana, harina de trigo, sal (domplines), mantequilla para los domplines, sazón Licuado (si quieren la receta me avisan), agua purificada

plátanos muy maduros, nuez, media crema, harina, azúcar, polvo para hornear, aceite, huevos, esencia de canela o de vainilla, Nuez al gusto para decorar, Mantequilla para engrasar el molde

plátanos pequeños, huevo, ajo rallado (opcional), Sal

plátanos maduró, sal 🧂, mantequilla 🧈, Leche evaporada pequeña 🥛, Queso mozzarella 🧀, 4 queso diferente 🧀, ajis 🫑, cebolla roja 🧅, carne 🥩 molida de res, sazón Goya, orégano, aceite

plátanos maduros, gr de bacon, gr de queso rallado, guacamole

aceite de soya, guineito a verde, yautia, de ahuyama, de carne de cerdo, carne de pollo, carne de res, Sofrito(sazón licuado), Adobo de su gusto, plátano se Labán y luego se hierven por 5 minutos, azafrán para más color porque no tenía bija

plátanos Maduros, aceite de Oliva, Especias de tu preferencia o las que tengas en tu despensa, yo usé paprika, sazonador, ajo en polvo

plátanos maduros, Mantequilla, carne molida de res o la que guste, Ahí, cebolla, tomate maduro, adobo, achiote aceite, orégano, Queso mozzarella

plátanos maduros, semillas de chía, y 1/2 taza de harina de plátano, Sal

Libras Albacora, Taza Achiote, Dientes Ajo Picados, Unidades Cebolla Colorada, Unidades Pimiento Verde, Unidades Plátanos Verdes, Libra pasta de maní, Litros Agua, Tallos Cilantro, Hojas Plátano

plátanos verdes, sal, agua, bisteces de res, cebolla, pimiento, ajito, vinagre, aceite, adobo

plátanos maduros, Aceite de coco para freír los plátanos, huevos, Pollo desmenuzado previamente preparado con una salsa al gusto, Queso mozzarella, molde para cupcakes (ponques)

Plátanos medianos bien maduros, huevo L ligeramente batido, queso de su gusto, rallado*, harina de trigo, Sal, yogurt, combinación suero de leche y leche, Aceite para untar la Plancha

Carne molida (sigue mi receta de tacos de carne molida), plátano macho maduro (no banano), Queso mozzarella, Yogurt griego plain

plátanos machos maduros grandes, colmadas de carne molida guisada al gusto, Queso rallado parmesano o danes, huevos L, leche, vainitas cocidas al dente

plátano macho (cada lugar cambia en nombre), Aceite (suficiente)

mantequilla sin sal, plátanos (muy) maduros, azúcar, mermelada de zarzamora (o de durazno, como en el plan original jajaja), huevo, vainilla, harina de trigo, polvo para hornear, sal, azúcar glas

lbr de costillas de cerdo, Sal y pimienta, plátanos, Pasas, manzana, Lechuga

harina multiuso, avena, plátano machacado, fresa machacada, Royal, vainilla, canela, aceite o mantequilla, huevos, azúcar o al gusto

plátanos maduros (plátano macho), harina de arroz, huevos, aceite de coco, cardamomo (opcional), cúrcuma, Sal, semillas de girasol, semilla de lino (linaza), semillas de ajonjolí (sésamo), bicarbonato de sodio