Rosada

arroz • habichuelas • jamón • Cebolla • pimiento • ajo molido • sofrito • pimiento morrón • sazón de color • aceite y sal • Costillas soft bone • salsa BBQ (honey)

pote habichuelas rosadas • pote garbanzos • cebolla picadita • sal • aceite oliva • pote remolachas • lata atún en aceite • Cebollín a gusto

potes habichuelas rosadas • sal • adobo • brócoli, de coliflor, de pimiento rojo y de zanahoria • cebolla blanca • aceite oliva

aproximadamente de tomates bien maduros! • aceite de Oliva • vinagre balsámico • ajos machacados • ajo en polvo • cebolla en polvo • hierbas italianas • salsa pesto • sal rosada (a tu gusto)

papas medianas peladas y cocinadas en tórrejas • leche normal, dedal rosada o descremada (a su preferencia) • crema de leche (yo la uso baja en grasa) • caldo de pollo o media taza de agua con media cucharadita de caldo de pollo en polvo • cebolla finamente picada • dientes de ajo machacado o ajo en polvo • cucharadas de Mantequilla normal o Clarificada yo uso Ghee • harina de trigo • Queso parmesano

suero de leche o leche • mantequilla clarificada • fibra de gluten • harina todo uso • avena • sal rosada o regular • levadura seca • azúcar

agua tibia 90-100F • levadura seca de panadero • miel • huevos ligeramente batidos • linaza molida • fibra de avena • “vital gluten” • harina de almendras • azúcar • polvo “psyllium husk” • sal rosada del Himalaya • mantequilla pomada

y media de arroz integral • calamar en su tinta • ajo una cebolla pimiento verde a gusto pimiento rojo • Aceite de coco orgánico sal rosada del Himalaya a gusto los dos • aguacate • Salsa ranchera previamente cocinada • queso cheddar bajo en grasa • culantro • Cilantro a gusto

Sal rosada • salmón (4 oz c/u) • Mrs dash lemon pepper • Mrs dash onion & herbs 🌿 • Mrs dash tomato 🍅 basil 🌿 garlic • Mrs original blend

camarones cortados por la mitad • chile quebrado (en las pizzerías lo regalan! solo ese tenía 😔) • limones • varitas de cilantro • ajo (de un ajo grande) • Aceite de olivo (opcional) • Sal (yo ocupo la rosada puede ser la que tú ocupes) • Pepino 🥒 (50g) • Cebolla morada (50g) • Pimiento (5g solo para el sabor porque no tenemos serrano ni jalapeño)

tortilla de maíz • huevo • varita de queso mozzarella • Aceite en spray (yo utilizo de aguacate 🥑 tiene 0 calorías mucho que mejor) • Sal rosada • Tomatada (ocupe enlatada)

quinoa • de agua • Mrs. Dash • Sal (utilize rosada) • Mrs. Dash chipotle (opcional) • Aceite de spray

pescado 🐠 (yo utilicé tilapia) • camarón • limones • de cebolla morada (cortado en cuadritos) • Cilantro (picado) • Sal rosada • aceite de olivo • Orégano 🌿 • laurel

Diezmillo de res • Garlic & herbs (mrs dash) libre de sodio • Sal rosada (al gusto) • Orégano • salsa de soya (baja en sodio de preferencia) • ajo • cebolla (partida en juliana) • tomates medianos (partido en rodajas) • Pimientos de colores • cerveza • Pimienta cayena

queso rallado • brócoli.(flor) • huevos • harina integral • harina todo uso • sazón “nutritional yeast”(levadura nutricional) • cebolla rallada • pimiento asado • sal rosada del Himalaya • leche

medianos de salmón • hierbas de Provence • sal rosada del Himalaya • sal de ajo y perejil • Jugo 1 lima grande • lima grande rebanada • cebolla seca molida

filete de pescado blanco • hierbas de Provence • sal rosada del Himalaya • ajo en polvo • mantequilla • guisantes congelados • vinagre

leche de almendras • papaya en trozos • sal rosada del Himalaya • vainilla líquida • Hielo (opcional)

Fusión de aceite de oliva - tomates- albahaca • ajo machacado • cebolla roja cortada en aros finos • garbanzos blandos y sin cáscara • brócoli separado en flores, hervido y "al dente" • coliflor separado en flores, hervido y "al dente" • pimiento morrón asado • Sal rosada de Himalaya • vinagre de de sidra de manzana

Chuletas de cerdo sin huesos • ajo molido • cebolla molida • Sazón completo • sal rosada • paprika • naranjas (el jugo) • caldo de pollo • ají morrón en ruedas • cebolla en ruedas • ajo en lascas • aceite

corned beef (en una de las imágenes les pongo la marca que uso) • aceite • pasta de tomate rojo • sofrito (ya he puesto la receta de este delicioso sazonador que usan aquí en Puerto Rico) • agua potable • papas medianas peladas y cortadas en cubitos • arroz • agua • aceite • Sal rosada • Huevos

batata (camote) pelado y rallado • Pimienta • Cebolla en polvo • Sal rosada (o la de su preferencia) • Maicena (Corn starch) • Aceite de coco

Para el aderezo • cilantro picado • ajo, grandes y triturados • aceite de olivo (100% Extra Virgin) • jengibre rallado • jugo de limón • Sal • Para las papas • papas medianas de cascara rosada • Para la mezcla • tomates cereza partidos en cuatro • eneldo •

filete de cerdo cortados en 6 trozos aplanados hasta un grosor de 1/4 pulgada • crema agria • galletas de soda multigrano (saltine crakers) trituradas 3/4 de taza • aceite cantidad dividida • vinagreta balsámica • jugo de granada • cebolla grande en rebanada • 6 oz cada uno de hojas de espinacas tiernas • toronja (pomelo) rosada grande partida en gajos • granada, desgranada aproximadamente 3/4 de taza

codornices limpias • aceite • lima cortada en rodajas • pimienta negra • petalos de rosas rojas o rosadas para decorar • SALSA DE PETALOS DE ROSA • rosas rojas o rosadas fragantes, solo los petalos • ciruelas dulces grandes sin hueso picadas • castanas • agua • mantequilla • ajo machacados •

toronja rosada cortada en supremas • jugo de toronja natural, colado • leche en polvo