Muffins de quinoa y zapallitos

#Mirecetario Hoy quiero compartirles esta receta que salió por casualidad no le tenía mucha fe así que no saqué fotos a los pasos Pero cuando la terminé de preparar la vi y la probé .. 😮Me encantó😊😊😊😊 por eso quiero compartirla con todos ustedes es algo súper fácil nutritivo y saludable.
Muffins de quinoa y zapallitos
#Mirecetario Hoy quiero compartirles esta receta que salió por casualidad no le tenía mucha fe así que no saqué fotos a los pasos Pero cuando la terminé de preparar la vi y la probé .. 😮Me encantó😊😊😊😊 por eso quiero compartirla con todos ustedes es algo súper fácil nutritivo y saludable.
Paso a paso
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Es la primera vez que compró quinoa para comer en casa y la verdad que lo primero que hice fue lavar muy bien varias veces y luego la herví la puse en un tupper en la heladera y no tenía definido para que la iba utilizar... quedó dando vuelta un par de días en la heladera hasta que hoy se me ocurrió la siguiente
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Armar unos ricos muffins de quinoa y zapallito. Hace unos días había buscado una zapallitos para hacerlos rellenos con carne y arroz y también tenía eso dando vuelta en la heladera. Entonces en una olla Essen puse los zapallitos con medio caldito y una vez que estaban cocidos le agregué la quinua lo revolví deje que tomen el sabor y apague el fuego.
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En un Bowl coloque el huevo, sal y pimienta agregue la preparación de zapallito y quinoa incorporé también una cucharada de polvo de hornear y cantidad necesaria de harina premezcla hasta lograr una preparación pastosa.
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Lo que sigue es muy simple ¡¡¡coloqué la preparación en unos moldes para muffins, le coloque un cubito de queso encima y lo más importante para lograr que sean crujientes por fuera y cremosos por dentro es cocinarla a fuego mínimo durante unos 40 minutos realmente quedaron espectaculares para acompañarlo con una muy buena ensalada.
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