Combinación para iniciar el día protegido y con energía. Ideal cuando tendremos una larga y activa mañana.Las cantidades van según nuestra preferencia recordando la gran variedad, así que estaríamos adicionando pequeñas porciones de no más de 2 onz cada una.

Primeramente mencionamos el tomate el cual data desde tiempos aztecas, siendo Cristóbal Colón quien lo dio a conocer, continua hoy en día siendo un favorito de la multitud por su delicioso sabor agridulce y aroma . Versátil y saludable. Gran portador de vitamina C entre otras y ni el fuego logra desmeritar su aporte a nuestra salud. Especial e inigualable al paladar al unirlo al albahaca cuando preparamos salsas. Hoy te lo entrego en este saludable súper batido.Siguiendo con la zanahoria de todos conocida, la manzana verde y frutas variadas e instalaremos nuestro batido en el sitial de comida completa. Segura lo disfrutaras.

Al riiiicoooo batido fresquito, para este veranito! Rico, saludable y vitaminas a tope. (Tu elección es ponerle azúcar o no) Os invito a que lo hagáis y probéis está delicioso!! 😜

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Los batidos son genial!! Rápido para una merienda saludable!

Batido remedio para todos aquellos que, como yo, van al súper, compran frambuesas, y al final se quedan en el fondo de la nevera sin ser usadas.Las medidas que he usado es para un vaso como el de la foto, así que #vegetarianas

#milibrode1000recetasSu piel es de color verde oscuro y su pulpa verde claro de sabor muy dulce y muy jugosa.Contiene una amplia cantidad de vitaminas A, B1, B2, B3, C, E y K, minerales como fósforo, hierro, sodio, magnesio, calcio, cobre, boro o zinc. Son muy ricas en fibra y en agua, lo que le hacen ser muy diuréticas, además de antioxidantes. Evitan la hipertensión y los trastornos intestinales, además de ayudar al sistema inmunológico y cardiovascular.

Este batido, es de melocotón, ciruela, clara de huevo montada con vainilla y espolvoreado con canela

Mi hija no quería tomar nada por las mañanas y desde que le hago los batidos desayuna todos los días

En casa seguimos con los zumos, las limonadas y los batidos. Para éste utilicé unos melocotones maduros y unas ciruelas que estaban muy ricas. Dulces y jugosas.Para que fuese más nutritivo le agregué leche y canela.

Es un batido riquísimo, que os recomiendo a tod@s por que está lleno de propiedades beneficiosas para la salud y está buenísimo!!!!!

¿A quién no le gustan las fresas? Pues aquí os traigo un batido natural, fácil y rápido!!

Este es mi batido de fresas. El que llevo preparando toda la vida y que me sigue volviendo loca. Es cremoso, suave y en su punto de dulzor. Le tengo ya más que pillada la medida a las cantidades y siempre me sale perfecto. Por ello lo considero uno de los mejores desayunos (o merienda) del mundo mundial y cuando llega la temporada de fresas lo preparo casi todos los días. ¿Quieres probar uno? Pues atento a la receta.

Batido muy rico y aromático de piña, fresones, yogurt y canela.Ideal para niños y mayores.

Hecho por mi hijo a las nueve de la mañana . Receta sencilla y saludable . Ideal para todos y más para un niño si la hace él.#peques .

Vamos con una merienda saludable. Y buena! Y de temporada!

Me encantan los batidos y a mis peques también.. y es una buena forma de dar una merienda sana a los niños.

Hoy acabamos de hacernos este batido de fresa natural que hemos preparado súper rápido y lo hemos tomado en el desayuno para tomar fruta, que sino al final no tomamos nada.

#delantaldorado #cookpadconlékuéAlgo dulce para merendar😉

#cocinaconlospeques + #LuisMolina

Una receta deliciosa

https://www.youtube.com/watch?v=5in6TWYhzXo

Los batidos de frutas son muy ricos y nutritivos, a los niños les acostumbra a gustar y es una forma de que tomen fruta sin la pereza de tener que masticarla. También es ideal para personas mayores con problemas para tragar o de dentadura. Y para la dieta también lo aconsejo.También es una forma de consumir la fruta demasiado madura. Es apta para diabeticos ya que lleva sacarina en vez de azúcar.