*Usualmente hay 🍓🍓🍓 y no una paleta aunque no las tenía 😅*

Unas ricas mini-magdalenas que enamorarán tu paladar con un rico sabor a chocolate y un fondo suave de plátano.

Varios de sus ingredientes fungen como súper al categorizar sus Beneficos para nuestra salud. Esta bomba de batido es apropiado tanto para sustituir una comida como para recuperarse después de ejercitar. Les motivo a que lo prueben.

Merienda

My best postre ever 🤪 #1receta1arbol #teamtrees

Tardes de invierno de estar en el manta/sofa

Una idea de almuerzo o merienda muy rica y saludable!

La típica coca de yogur con un toque de cacao... deliciosa!!!

Postre o merienda sana rica y muy fácil. Además es rapidísima. Anímate a hacerla y enséñame como te queda.Esta receta se puede hacer con fruta congelada y os quedará tipo helado😋

Sigo buscando sorprenderme y sorprender con diferentes combinaciones y de momento esta va ganando.Probadla, os encantará 😊

Yogur proteico y riquísimo que puede sustituir una cena perfectamente #BBB

No, no es de Cola-Cola aunque tenga la forma del colajet, pero es una idea para un helado sanote y riquísimo... Te va a saber a poco comerte solo uno! Además se pueden variar los ingredientes añadiendo fruta en vez de frutos secos o poniéndole una cobertura de chocolate... Hazlo a tu gusto!

#delantaldoradoHoy empezamos el día 💪 con un yogurt completo para desayunar 😉

Desayuno completísimo o merienda ligera, perfecta y rápida.#RRR

Uno de mis desayunos habituales, con una variedad muy apetitosa de sabores y texturas. Se prepara en cinco minutos y es totalmente saludable y rico en nutrientes, con un buen aporte de fibra y antioxidantes.Las frambuesas se pueden sustituir por arándanos, fresas o cualquier otra fruta que nos guste (por ejemplo, plátano en rodajas).Respecto a los frutos secos, se puede elegir la combinación que prefiramos. Lo importante para que resulten saludables es que no estén fritos ni salados (pueden estar crudos o bien tostados). Yo compro de diferentes tipos por separado y los mezclo yo mismo en un frasco para tenerlos ya preparados para esta receta. Normalmente combino almendras, nueces, avellanas, anacardos y pistachos a partes iguales, ya sin cáscara.Para las semillas también hay varias opciones. Yo he combinado semillas enteras y molidas.Por último, el yogur debería ser sin azúcar ni edulcorantes. Se puede sustituir también por queso fresco batido.

Para una tarde de amigas y no engordar mucho jijij un bizcocho integral rico en fibra

Están muy ricas y salen muy esponjosas y el contraste de sabor nos ha gustado mucho. Además si las adornáis con un poquito de crema pastelera por encima y le añades piña en almíbar están para chuparse los dedos y con una cereza confitada por encima ya ni os cuento. Prefiero que me lo conteis vosotros, espero que os gusten. 😜

Merienda o desayuno rapidísimo, riquísimo y muy sano.

Desayuno o postre, incluso cena, fácil y rápido. Y tremendamente sabroso. El truco está en qué yogurt compras y tus gustos en miel. Recomiendo el Mevgal, encontrado en Makro. Yogurt original.

El otro día pedí este postre en un bar, y con lo sencillo que es, y lo bueno que está, no podía dejar de hacerlo y compartirlo.Aunque yo le he añadido piña en su jugo, que me quedaban dos rodajas en la nevera, y sabía que iba a quedar de lujo.

Otra combinación perfecta para desayunar o tomar un postre saludable! Espero que os guste!#mirecetario #realfood

Nada más sencillo y sano para desayunar o merendar que un cuenco con yogurt, fruta y frutos secos.

Ideal para la merienda o el desayuno. Muy fácil y deliciosa.#plato único