Combinación para iniciar el día protegido y con energía. Ideal cuando tendremos una larga y activa mañana.Las cantidades van según nuestra preferencia recordando la gran variedad, así que estaríamos adicionando pequeñas porciones de no más de 2 onz cada una.

Primeramente mencionamos el tomate el cual data desde tiempos aztecas, siendo Cristóbal Colón quien lo dio a conocer, continua hoy en día siendo un favorito de la multitud por su delicioso sabor agridulce y aroma . Versátil y saludable. Gran portador de vitamina C entre otras y ni el fuego logra desmeritar su aporte a nuestra salud. Especial e inigualable al paladar al unirlo al albahaca cuando preparamos salsas. Hoy te lo entrego en este saludable súper batido.Siguiendo con la zanahoria de todos conocida, la manzana verde y frutas variadas e instalaremos nuestro batido en el sitial de comida completa. Segura lo disfrutaras.

Varios de sus ingredientes fungen como súper al categorizar sus Beneficos para nuestra salud. Esta bomba de batido es apropiado tanto para sustituir una comida como para recuperarse después de ejercitar. Les motivo a que lo prueben.

El otro día no me apetecía mucho sentarme a desayunar, así que, metí todo en la licuadora y me bebí el desayuno 😅

¡Perfecto para arrancar la mañana con energía!#Tescoma

Lo llamo así porque está hecho con los mismos cereales con los que desayuno, está fresquito y delicioso.

Este batido me lo enseñó mi pareja, y a mi hijo le encanta también 😊

Yo y mis inventos de batidos

#Alambiquecocina

Se hace en un momento y está muy rico. Yo lo acompañé con unas nueces 😋

Me encantan los batidos y la verdad que parece que quedan bien de cualquier manera. En este caso he usado las frutas que se me estaban estropeando en casa y me ha quedado riquísimo, por si puede servir de inspiración, pero estoy segura de que quedará genial si sustituyes o añades otros ingredientes :)

Un batido saludable, fuente de vitaminas y minerales.

Con el último aguacate del año hay que probar..!!! #nutrireceta.

Batido elaborado con #plátano, #nísperos, #yogurt y #leche.A mí me ha dado para 300 ml de batido aprox.

Ideal para las meriendas del verano .La fruta yo suelo cortarla y congelará así la dejo preparada para utilizarla y voy variando las frutas.

Este batido es creado por mi, lo tomamos al comer porque nos relaja, lo hago en casi todas las comidas

Café bien espumoso con helado de vainilla y yogur. Se sirve espolvoreado con canela. Este batido hay que probarlo

Otro batido rico y saludable para comenzar el día o para merendar.