Waffle de verduras

Emplatando Bienestar @emplatandobienestar
Una receta súper fácil, y sana para comer cuando no hay tiempo o ganas de cocinar. Esta misma receta la hice con otras verduras, y siempre sale súper bien. #Menú #delantaldorado #cocinasaludable
Waffle de verduras
Una receta súper fácil, y sana para comer cuando no hay tiempo o ganas de cocinar. Esta misma receta la hice con otras verduras, y siempre sale súper bien. #Menú #delantaldorado #cocinasaludable
Paso a paso
- 1
Rallar en crudo la zanahoria y el zapallito. Mezclamos con el huevo y los condimentos.
- 2
Llevar a una walffera caliente y esperar unos minutos hasta que se cocine. Se puede hacer también en una sartén.
- 3
Una vez cocido, todavía en caliente, le ponemos la feta de queso y doblamos. Por el calor se va a derretir. Una delicia.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Emplatando Bienestar le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/12162132
Recetas similares
-
Tortilla de espinaca, patata, atún y queso
Cuando no hay mucho tiempo para cocinar...una cena rápida, deliciosa y saludable... Michaela Ramirezova -
-
-
Quesadillas de jamón con queso
Cuando no tenemos ganas de cocinar pero se nos antoja algo rico. Estrella Dominik -
Jalapeño poppers!
Siempre los compraba en un restaurante de comida rápida, y ahora que tengo una planta de jalapeño me decidí a hacerlos yo misma… son mejores Laura McCullough -
Gratinado de espinaca con salsa bechamel
Tenía unas ganas inmensas de comer espinacas y siempre comía la tradicional de mi familia “tortas de espinaca” así que me decidí por hacer esta receta sacada de Pinterest que me pareció interesante y me quedo deliciosa! Gloria de Orellana -
Crema de avena al microondas
Súper fácil y ligera. Mas que nada muy sana para un desayuno rápido o merienda. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Waffles de avena y plátano
Una receta muy fácil y práctica para los niños cuando no quieren comer avena La cosina de Fa -
Huevos rellenos con bacon y chorizo de pollo
La idea de sólo incluir una cucharada de mayonesa y no más como en otras recetas es, por un lado no esconder el sabor de los otros alimentos con la mayonesa y por otro, que la receta resulte más sana. La idea es la misma en el caso de no incluir más grasas que las que ya aporta el propio bacon a esta receta. Espero que la disfruten! AlmaDS -
Pollo en especias en freidora de aire
Estamos arrancando nueva modalidad de clases en línea, tengo poco tiempo para cocinar y para comer. Así que apoyándome de la freidora y buscando siempre comer sano pero rico Dora Avalos -
Tarta de pollo y espinaca súper cremosa (masa casera!)
Esta receta es para una tarta (dos discos) pero yo hice uno porque sólo somos dos personas y el otro lo refrigeré.El relleno queda súper cremoso y muy rico! Tal vez parezcan muchos pasos pero es bastante fácil y vale la pena! Tengan en cuanta si hacen la tarta completa, que los ingredientes para el relleno van a ser un poco más. DaniEstefi -
Pollo bien crocante! (rebozado con cereal)
Si te gusta el pollo bien crujiente, esta receta es para vos! Yo lo hice con filetes de pollo pero podes usar pechugas y cortarlas en cuadraditos (tipo nuggets) o como quieras. DaniEstefi -
Pollo con verduras
Esta receta es de mis favoritas, porque le puedes poner todas las verduras que quieras en las cantidades que tu decidas. Y es muy fácil de preparar. andiiboop -
Pastel de papa pobre, con rajas 😘😜
Sacando del refrigerador lo que haySolo por el placer de comer 🤤🤤#delantaldorado Mónica Glz -
🥕 carrot cake fit sin horno
Esta versión es express cuando se te antoja comerte una deliciosa 😋 torta pero no tienes muchas ganas de cocinar, aquí les doy mis ingredientes recuerden que pueden sustituir si no lo quieren tan fit !!! Maira Ruiz Tovar -
-
Arroz relleno de atún y vegetales. 🥕🌶🌰
#finde #delantaldorado esta receta ayuda para cuando queremos variar de la carne o no la hay y tenemos atún en la despensa 🍚🥕🌶 Lore (Recetas De La Cueva) 💖 -
Croquetas o tortitas de atún
Es una receta muy fácil hecha por mi mamá y que aprendí cuando era niña Lucia Perez -
Esquites/elotes
Es una receta fácil y mexicana que me encanta comer cuando veo películas o series Paulina Ocampo Wiest -
Croquetas de Quinua con Zanahorias
Este plato tiene raíces de mi tierra: quinua y ají amarillo. Muy saludable y fácil!.Acompaña una rica ensalada de lechuga, espinacas, tomates, pimentones, arándanos secos (cranberry)y sésamo tostado.#CocinaSaludable Geraldine Isihuchi -
Rollos de canela
Quieres preparar un postre súper rico? Que puede ser También un desayuno o cena? son súper fáciles de hacer, toman su tiempo pero tu tiempo será recompensado cuando te los estés comiendo, si no entiendes muy bien las instrucciones aquí o quieres más detalles ve a mi cuenta de youtube llamada Veronica carabez 💕 LAS DELICIAS PARA TU HOGAR -
Hamburguesas a la paila con verduras y huevo
Aquí unos tips para realizar unas hamburguesas a la paila, ideal para cuando recibas visitas que gusten de cosas ricas y rápidas. Marisol Fernandez Recalde -
-
Sopa cremosa de elote (corn chowder)
Hace rato que tenía ganas de intentar una receta "copycat", es decir, reproducir en casa un plato del menú de algún restaurante o cadena. Por fin me animé. Ésta es mi versión del corn chowder que venden en Panera, pero como siempre que cocinamos en casa, tiene mucho mejor sabor! Félix Cortés Schöler -
HU3RAz♡ "Sopa Lazy" =)
Como madre de dos, a veces es una lucha la neta ...por que no hay mucho tiempo para hacer nada. Me recuerdo muy bien un día llegue a casa de trabajar y la neta no tenía ganas de hacer nada osea en otras palabras tenia flojera jaja pero tuve que hacer de comer por mis bebes, entonces decidí hacer una sopa de fideo "ABC" de bolsa. No sé si ustedes han hecho o comido de esta sopa pero bueno la verdad no me gusta el sabor... y Boom! Me dije a mí misma... que tal si echo un poco de verdura? Y Que crees... lo hice y salioooo riquisisimo. :) Si eres madre tal vez entiendes de lo que estoy hablando pero bien aquí esta mi receta para todos ustedes. Enjoy! ♡ :) 💞Guerita Rodriguez 💞 -
Empanadas potosinas a manera de mi mami! 👩🏻🍳💕👩🏻🍳
No tenía mucho tiempo en hacer unas enchiladas así que hice unas empanadas que mi mamá me hacía de pequeña cuando llegabamos de jugar y moriamos de hambre 🤣 lo hice con una salsa de enchiladas que me había sobrado y guisado también sobrante de aquellas enchiladas. Les comparto mi receta 👩🏻🍳💕#reciclandoando#delantaldorado#mommasrecipes elizab0104 -
Omelette con jamón y queso mozzarella, rápido y fácil🥣
Una manera sana y rica de comer. Lucía Alfaro -
Cena en un solo plato 😁😋
Hoy fue uno de esos días donde no quería pasar mucho tiempo en la cocina, pero si quería comer riiico y sano. Pues me di una pasadita por mi huerto y recolecté algunas hojas de espinacas, brotes de chía, pepino y tomates cherry. Hice la foto para si resultaba la mezcla compartirla y la verdad se llevan bien los ingredientes 😜 Rosalia pena pardilla -
Calabacitas rellenas de pavo
Les presentó las Calabacitas rellenas de pavo! Una receta fácil y baja en grasas!#CocinaSaludable Betsey Turcios -
Pastel de atún o pollo con masa de coliflor
Excelente forma de cenar ya sea con atún o pollo queda delicioso! #CocinaSaludable y #Glutenfree... rápido, fácil y riquísimo!!!Acompaña una fresca ensalada! Geraldine Isihuchi
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/12162132
Comentarios (3)