Riquísima y fácil ensalada . Para prepararnos un emparedado o disfrutar solita.

Esta receta es para una tarta (dos discos) pero yo hice uno porque sólo somos dos personas y el otro lo refrigeré.El relleno queda súper cremoso y muy rico! Tal vez parezcan muchos pasos pero es bastante fácil y vale la pena! Tengan en cuanta si hacen la tarta completa, que los ingredientes para el relleno van a ser un poco más.

Comidas saludables

Es una ensalada llena de vegetales crudos lo que la hace más saludable con proteína en este caso el atún y aderezada con aceite de oliva virgen, vinagre de manzana, jugo de limón y semillas que aumentan su poder nutricional 💪💪 además de reducir el riesgo de padecer enfermedades 🙌🙏El consumo , hortalizas y verduras (sobre todo las de hoja verde) ayudan a la prevención de algunas enfermedades patológicas crónicas, como la diabetes tipo b, enfermedades del corazón o cáncer.

Me gusta porque es deliciosa .💕Espero que le guste

En una cómoda rápido con lo que hay, salen dos tartas de 2o cm

Está hecha con vegetales sin almidón! También para planes Keto! Súper nutritiva, ideal para una cena .

#RecetasNavidadPuedes utilizar este delicioso relleno dentro de la masa para: canelones, lasañas, tortellini, tortelloni, añolotis, panzerotti, manicotti o capeletis. #Mitarjetanavideña

En ocasiones como Navidad o un sábado con moro de habichuelas con carne 🍖 🍖 🤤 y momento especiales.

Descubrí en el porridge una forma deliciosa y sencilla de comenzar el día. Su dulzura natural —gracias a la fruta, la zanahoria y las uvas pasas— lo convierte en un desayuno reconfortante, nutritivo y sin complicaciones.

Una forma diferente de comer sin carne 🥩

Mi refrigerador me inspiró ...

Es una variación de la ensalada de coditos, muy famosa en nuestras casas latinas, no les miento, nada "healthy", pero riquísimos si que son. Solo cuidemos las porciones y a disfrutar.

Estaba curiosa por utilizar mi nueva sartén anti adherente y aunque regularmente mis frittatas las horneo, estoy feliz con el resultado preparándola en la estufa. Fue todo un éxito!!

Fácil y ricas ❤️

Lo mejor es saber que esta receta puede ayudar, es sencilla y saludable

La masa de esta tarta tiene una textura crocante y muy agradable que hace una perfecta combinación con el relleno suave, cremoso con sabor a limón y esencia de vainilla.

Amo los burritos y los wraps pero no los puedo cerrar, eso es un arte.Así que aprovechando es otra presentación del pollo con especias en la freidora de aire. Una cena rápida y saludable.

Soy amante de las sopas y los vegetales, este día recordé mi infancia y decidí hace la sopa de casa de mamá #dejatuhuella

Cuando no tenemos idea de que cocinar esto nos saca de apuros. USA#TeamTree#arbolnavideño#mialmanaque#viajedesanta

Fácil, rápido y ricoS.O.S "Cocineros al rescate"

Rica tarta rústica de pera en microondas, rapidísima.

Un platillo muy práctico para reuniones, se puede acompañar con frijoles refritos.

Hay mucha variedad de hacer esta sopa, aún si no usas todas las verduras que normalmente lleva la sopa queda exquisita