Cuadrados integrales de mandarina en licuadora 🍊

Ricos húmedos y aromáticos ....en este caso use harina integral pero podes hacerlo con harina leudante ...y use licuadora ...muy fáciles !
#yomequedoencasa #yococinoencasa #delantaldorado# saludable #integral
Cuadrados integrales de mandarina en licuadora 🍊
Ricos húmedos y aromáticos ....en este caso use harina integral pero podes hacerlo con harina leudante ...y use licuadora ...muy fáciles !
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Paso a paso
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Vamos a licuar o mixear huevo esencia aceite azúcar las mandarinas sin semillas y cáscara de una de ellas.....
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Vamos a agregar la harina integral con el polvo de hornear alternando con la leche... integrar bien y volcar la preparación en un molde rectangular de 20 Por 30 aproximadamente...También puede ser otro molde de ser más chico te quedará más alta...agregue gajos de mandarina y espolvoreé con azúcar..
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Cocinar en horno moderado de 25 a 30 minutos... Decorar a gusto y disfrutar !
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