El mote pillo es un plato típico de la Sierra ecuatoriana. Es delicioso y muy fácil de preparar, consiste de mote o maíz pelado y cocinado en agua. Por lo general se sirve para desayunar y se acompaña con rodajas de queso y café.

El mote pata es un guiso tradicional ecuatoriano originario de la Sierra, especialmente de la provincia de Loja. Se prepara con mote pelado (maíz cocido sin cáscara), carne de cerdo, chorizo, cuero, cebolla, ajo y especias. Su textura es espesa y su sabor intenso, ideal para los días fríos. Se sirve caliente y es un plato típico en celebraciones y reuniones familiares.

#finde #delantaldorado . Este plato es bueno para un finde comerlo al medio día (brunch). 🍲

Gluten free, vegano, liviano, nutritivo y delicioso!! 😋😋😋😋😋

Delicioso y muy nutritivo.

#delantaldorado #finde receta para almuerzo rápido y delicioso .

Las pastas no son mi fuerte, pero encontré una forma práctica y fácil de tener una rica ensalada. #camino

Comer camarones no solo es delicioso, también es muy nutritivo, aporta proteínas , hierro, fósforo, zinc, magnesio y vitamina B12, así que es un alimento muy completo. Y se los juro esta receta es muy sencilla y deliciosa 🙌🏼

Acompañado con sopa de lentejas y ensalada #delantaldorado

Muy sencilla de elaborar. Para principiantes

Cuando era niña este plato lo hacía mi mamá por práctico y fácil de hacer #delantaldorado

Este simple acompańamiento es tremendamente delicioso y muy muy nutritivo. Y muy sencillo de preparar.

#delantaldorado

#DelantalDorado

Un platillo muy nutritivo unos de los favoritos de mi hogar👌🏻👌🏻

Este bocadillo es fabuloso para un almuerzo, un snack o aperitivo en un happy hour... Delicioso y nutritivo!#tortillaespañola #esviernes

Me fascina la pizza, pero tiene mucho contenido que no es beneficia al cuerpo, entonces decidí hacer una versión saludable para poder disfrutar de este antojo sin sentirme mal (ya que mi intestino no soporta grasa mala y harinas refinadas) y que alimente mi cuerpo con fibra y vitaminas, espero la disfruten ❤️ 😘 350 calorías

Da para dos personas ricas y fáciles de hacer

Esta receta de pescado al horno es muy simple de preparar y muy deliciosa. La combinación de los jugos del pescado, papas, cebolla, tomates y quesos logran un plato cremoso, sabroso y elegante para preparar en un día muy especial. Puedes escoger tu filete de pescado favorito.#CocinaMundial2018 USA

RECETA RAPIDITA Y MUY RICA. PUEDES PASAR POR MI CANAL DE YOUTUBE 👉COOK & BAKE WITH ANGIE👈 PARA VER EL PASO POR PASO EN VIVO. NO OLVIDES SUBSCRIBIRTE Y REGALARME UN LIKE. GRACIAS Y DIOS LES BENDIGA 😘

Mi amiga Elena me invitó a su casa a almorzar, ella sabe que vivo en mi eterna dieta así que me hizo su ensalada predilecta y les puedo decir que me encantó!#CocinaMundial2018 US

Deliciosa comida caribeña para los amantes de los mariscos.

Excelente día!!!!Hoy les comparto esta rica receta con pollo y verduras 🍅muy sencilla espero les ayude y guste 🤗gracias por su apoyo🙏🤝También los invito canal, al grupo y página😊 Compartiendo sazón con Claudia, donde se comparte muy ricas receta linda dia 🌈#vegetalesdeenero #delantaldorado

Es tan sencillo y tan nutritivo este fue un almuerzo que me provocó y lo comparto porque me quedo deliciosoLa combinación !!

No para de llover en Miami, así que hoy cociné este asopao para el almuerzo que no es lo mismo que la sopa pues este queda menos aguado. 🥣

Receta fácil y rápida de hacer para un desayuno muy nutritivo que aporta mucha energía para empezar bien el día!