Rica tarta rústica de pera en microondas, rapidísima.

Una receta de mi amiga Gra-Mar. Fácil y deliciosa. Se las recomiendo .

En casa AMAMOS el roquefort (y todas las variedades de blue cheese habidas y por haber), así que hoy nos hicimos una salsa cremosita con él para aderezar una ensalada con manzana y pera. Yum!

Este flan sale delicioso y no es nada complicado de hacer.

Volver a la simplicidad ha sido una experiencia transformadora. Preparar alimentos sin especias, azúcar ni sal añadida me ha permitido redescubrir el sabor real de los ingredientes. Esta compota nació del deseo de disfrutar las frutas en su forma más pura y natural, honrando lo que la tierra nos ofrece sin añadirle nada más.🍎

Un batido cremoso y que sienta perfecto para iniciar el día después de una salida y exceso en el tomar y comer. Salud!

Estas tartas de pera preparadas en masa de hojaldre son muy sencillas de preparar y elegantes al servir.

A mi hijo le encanto !

Muy simple, pero se me antojó 😘😘

Buenísima para eliminar toxinas.

Neta de República Dominicana es este delicioso jugo. Yo lo preparo pues me hace sentir en mi tierra y me trae hermosos recuerdos . Podríamos llamarle jugo reciclado ya que utilizamos cáscaras y arroz. Si utilizas sobrante de arroz cocido, le agregas 1/2 taza adicional. Lo comparto ojalá lo disfruten.

Creé esta receta como parte de mi proyecto final para la clase de cocina, aplicando la técnica de horneado empapelado, y me encantó el resultado. La textura suave del plátano junto con la combinación de sabores fue simplemente espectacular. Es una propuesta dulce, vegana y reconfortante que comparto con mucho cariño. 🍌🌿😋

Todos los ingredientes le ayudarán a desintoxicar el organismo . Es muy agradable y fresco tomarlo luego de ejercitar .El agua de manzana le dará energía. Puede mantener en la nevera para tomar durante el día. También se utiliza como base para la preparación de jugos .ejem( smoothie verdes)

Se puede usar calabaza regular o moscada, y cebolla roja o blanca para hacer esta deliciosa sopa de calabaza y manzana.Tradicional en el norte de los Estados Unidos, particularmente en el otoño o para el Día de Acción de Gracias.

Muy buena para este invierno contiene vitamina C.

Refrescante y saludable. Ideal para iniciar un día feliz .

Hice una combinación de varias recetas

Deliciosa opción .

Otra rica combinación para que se entusiasmen y me acompañen en este ruta de salud.

Queriendo siempre estar en forma y buscando opciones saludables, se me ocurrió utilizar las frutas de temporada para un rico desayuno de 270 cal #camino

Otro ejemplo de batido saludable, siendo la base el cilantro . Tiene esta yerba un sabor fuerte así que seamos cautos con la cantidad.Endulzar con miel u otro es importante para auyentar un poco el sabor de los vegetales y yerbas. Al final resulta un batido de sabor peculiar y muy saludable .

Amo los pan cakes pero lucho con mi peso y trato de comer lo más sano posible

Cómo resolver cuando en temporada tienes muchos higos

me quedo sin palabras grandes y chicos las aman

En mi país, República Dominicana, no hay quien no haya disfrutado del jugo pera piña. La primera vez que observé a mi abuela preparando me quede esperando la pera. Cuando lo disfruté tuve que admitir...sabe a pera!Quién me iba a decir que años después estaría yo escribiendo sobre el jugo pera-piña. Mas aún que le estaría dando un giro 70 grados...mantengo la piña, pero modernizo al sustituir el arroz por quinoa... que es una semilla, pero con características únicas al poder consumirse como cereal. Aporta proteína, omega 6 y 3 entre otros y....agrego pera. Pues sí, he preparado un jugo pera-piña, un super jugo. Disfrutemos de su rico sabor y sus grandes beneficios.

Estas galletas están para patentizar ! Que ricas! La próxima vez triplicaré la receta!

En mi país es muy frecuente encontrar un par de arepitas de yuca acompañando el almuerzo. Su preparación está sujeta al gusto del que la cocina. Lo que puedo asegurar es que como la hagas estarán muy sabrosas🤗 esta es la cara de mi familia cuando las hago en casa 😁 te cuento como las preparo yo❤️