Estoy en el proceso de bajar de peso y esta receta esta súper para una comida nutrida en proteínas y baja en carbohidratos.#yococinoencasa #delantaldorado

Muy bueno cuando tienes días largos, con éste desayuno no te da hambre por 4 horas...

Esta bebida la puedes disfrutar todas las mañana antes del desayuno, lo excelente de este batido es que te sacía y no tienes mucha hambre a la hora de tu desayuno.

Una receta muy fácil y práctica para los niños cuando no quieren comer avena

Receta fácil y sencilla de hacer, para grandes y chicos para un día de mucho calor y se puede tomar a cualquier hora del día y las frutas pueden ser de su preferencia.

Desde hace un tiempo y tras problemas de salud gastrointestinal he tratado de sustituir muchos alimentos en mi dieta como ciertos lácteos , las harinas con gluten y los embutidos. Pues he ido investigando y añadiendo a mi despensa otros alimentos tratando de mantener una alimentación más limpia y ha valido la pena , porque he superado por mucho esos problemas. Les comparto hoy una de mis recetas que uso para desayunar .

Amo los pan cakes pero lucho con mi peso y trato de comer lo más sano posible

Estos ricos rellenos han sido unos de mis platos favoritos en el proceso de bajar de peso y han sido de lo mejor para mí y por eso se los comparto

Me gusta mucho esta receta ya que lo mismo se puede hacer como para desayuno para almuerzo o cena.Esta respeta es Santo Domingo República Dominicana que a todos les gustar tanto como a mí.

Esto reemplaza nuestro desayuno y es saludable

Bebida nutritiva, refrescante y excelente para estos días calurosos y que más excelente para ayudar a perder de peso

He estado tratando de perder peso y esta receta definitivamente te ayuda a sentirte satisfecho.

La bebida caliente favorita de mi esposo.Perfecto para acompañarlo con pan, tamales o lo que más te agrade.

Nada como un súper batido para llevarte de las manos durante el día. Consumirlo cuando necesitas reactivar energía, a la vez que ayuda a mant ver tu salud estomacal .

Es una receta rica y sencilla, con la que seguro sorprenderás a tus invitados, además a los pequeños de la casa les encantará. Demuestra tu pasión por el fútbol preparando esta gelatina y apoyando a la selección mexicana. Un mundial sólo se vive cada 4 años así que ¡Vamos México! ¡Si se puede!Y bueno también la podemos preparar para el 15 de septiembre día de la independencia de México o que tal el 24 de febrero día de la bandera.

Siempre siguiendo una vida saludable, buscaba una opción de poder disfrutar los pancakes que tanto amo sin remordimientos y poder aportar una poco de proteína a mi desayuno

Porque así cenaba en mi país, también es de desayuno

Esta receta la hacemos en El Salvador como refrigerio cuando celebramos los cumpleaños de los niños, me recordé mucho de mi país cuando la probé hoy

Este rápido y rico desayuno se llama así porque está hecho con amaranto, ingrediente esencial de las alegrías, esos dulces típicos mexicanos que a mí me recuerdan los años felices de la infancia.

Me encanta como desayuno porque me da mucha energía y es muy saludable

Queriendo siempre estar en forma y buscando opciones saludables, se me ocurrió utilizar las frutas de temporada para un rico desayuno de 270 cal #camino

Tratando de alimentarme lo más sano posible sin dejar que sea delicioso 😋 a mi me gusta comerlas con queso crema de fresas 🍓

Pollo con verduras como lo hacía mi mamá cuando era niño

Para empezar el día con buena energía ☺️

Mamá lo endulzada con lechera y quedaba un poco líquida para que alcanzará para todos, muy rica 😘😘🍽☕

Un desayuno, merienda o cuando regresas de ejercitar. Súper delicioso!

Estos plátanos fritos son de Guatemala, son comida tradicional de Guatemala. También se hacen en México, El Salvador, Honduras y en otros países de Centroamérica.

Si estás en el proceso de bajar de peso y quieres comer algo ligero y saludable esta es una deliciosa opción!!Comienza el día con este delicioso desayuno y batido que te hará perder la grasa rápidamenteNo debes saltarte el desayuno ya que el desayuno es uno de los factores más importantes de aceleración al metabolismo para la pérdida de peso no olvides tomar aproximadamente 8 vasos de agua al día para proteger tus órganos de cualquier deshidratación

Esta bebida la pensé para tomarla antes de ir a ejercitar pues sostiene bastante, alimenta y nos da energía . Ojalá la disfruten tanto como nosotros .* aprovecho el residuo que resulta luego de preparar mi leche de almendras .**dejar en remojo toda la noche y descartar esa agua.