Tortilla de Vegetales económico
Gih! @officialgissell
Muy fácil de preparar. Con verduras de estación
Tortilla de Vegetales económico
Muy fácil de preparar. Con verduras de estación
Paso a paso
- 1
Cocinar las verduras en sartén antiadherente cortados en cubos, salpimentar, (añadir el aji opcional) añadir 1 vaso de agua. Cocer hasta que estén tiernas. Colar y el líquido guardar en freezer para próximos platos. Reservar.
- 2
En un bowl añadir los huevos, mezclar bien con sal y pimienta a gusto. Añadir las verduras y mezclar la preparación. En sartén antiadherente con chorrito de aceite, llevar la preparación volcarla en la sartén y dejar cocer tapado. (Pueden aplastar y emparejar bien para que quede bien en toda su superficie) dejar unos minutos y añadir el queso por encima, unas fetas) dejar cocer bien hasta que en su superficie esté el huevo cocido.
- 3
Con cuidado que no se rompa (es muy frágil) despegar de la sartén y servir! En caso que le falte cocer dejar un ratito más. No se da vuelta por ser fragil el preparado.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gih! le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/16380737
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Ama de casa. Recetas dulces, saladas y light.Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷Me gusta cocinar recetas de todo tipo, a veces intento cocinar recetas de otros países , experimentar con ideas e intentar hacer nuevas recetas con lo que tengo al alcance!...Un poco sobre mí:Mis preferencias son los chocolates, pizza & papas fritas. insta @GihBlog[B_L_4_C_K]
Leer más Recetas similares
-
Couscous con vegetales y pollo
Una receta muy sencilla de preparar. Extremadamente deliciosa y nutritiva.
-
Flan de suero de leche sin lactosa
Saludable y delicioso . Una excelente forma de aprovechar el suero de leche al preparar un queso casero. Utilice leche sin lactosa, lo que le da la oportunidad a los intolerables a disfrutar y es de mejor digestión. De no tener suero, puede sustituirse por leche. Buen provecho.
-
-
-
Dip de cangrejo
Esta receta es una versión de nuestra pasta de bocadito, pero aquí vamos a utilizar cangrejo y surimi.Es muy fácil de elaborar y también es una receta muy económica. Como siempre digo está llena de nutrientes y a los niños les gusta mucho.En mi país es muy común sobre todo en reuniones familiares y fiestas de cumpleaños, sobre todo la que es hecha con jamón , pueden ver también en mi blog esta receta es tan buena como la que prepararemos hoy, espero que la disfruten.
-
Tortilla Española Básica
Compartir con mi sobrino, Jean Luis, viendo cómo va desarrollando su habilidades de Chef. Sorprendida como con 10 años se emociona.Hermosa velada disfrute. -
-
Zanahorias y Manzanas Dulces
Una manera rica de preparar las zanahorias que encantara a grandes y chicos. -
-
Pastel de taza
Para cuando tenemos antojo de un pastel lo más fácil es hacer esta receta.
-
Arroz blanco
Es muy fácil de preparar y lo podemos hacer solo o acompañado de verduras, rajas o tocino. -
Nogada para chiles
Muy fácil y rápida de preparar y sin tener que usar la estufa para hacer esta rica crema
-
Ensalada de vegetales
Esta ensalada es súper sencilla y saludable para cambiar un poco la manera de comer el celery ( apio)De paso te invito a me sigas en mi Instagram de cocina : cook_with_alexandra
-
Papa rellena de carne🌺
EXCELENTE Día!!!!!Espero se encuentren bien🙏🙏Hoy les comparto una rica papa con carne, una manera deliciosa de preparar espero les ayude y guste🤝🤝Gracias por su apoyotambién los invito canal, al grupo y página😊 COMPARTIENDO SAZÓN CON CLAUDIA donde se comparte muy ricas receta lindo día 🌈 #delantaldorado#mommasrecipes
-
Sweet Italian Sausages salteados con vegetales (chorizo Italiano)
Me encanta esta receta porque es muy fácil de preparar. Se puede utilizar cualquier clase de chorizo.
-
Tallarines y Vegetales con Jamón estilo Oriental
La comida oriental es de mis favoritas por lo que la cocino a menudo.Tenía un jamón ahumado, tallarines y vegetales en la casa y me dio por probar cómo me quedaría este plato.Feliz quede pues mi esposo me pregunto si lo había comprado fuera . Ese es un ejemplo de que llegue cerca.Les dejo mi invento, ojalá lo disfruten. -
Berenjenas con leche (Dominicana)
Soy amante de las comidas con queso, y ésta es una de mis favoritas. Para acompañar con arroz, plátanos verdes fritos...
Diana De la Cruz -
Panecitos de harina de almendra
Quedan con una textura esponjosa, suave y con un sabor delicioso. 7 simples ingredientes, 10 minutos para preparar y 15 para hornear . -
Vegetales y Salchichas de Pavo Saludable
Fácil de preparar y rica es esta comida completa en un plato. Disfruten. -
Pechuga de pollo rellena de jamón y queso mozzarella
Es un platillo fácil de preparar y muy delicioso.
-
-
Tortilla de vegetales from Rosalia
Hola 👋 !!! En casa somos amantes del desayuno 😍. Hoy les traigo una tortilla de repollo , zanahoria y calabacín, soy de opinión que el desayuno además de rico 😋 debe ser lo más nutritivo posible ya que es la primera comida que recibe tu organismo durante el día. Esta receta es un poco de YouTube y otra mía😁 estoy satisfecha porque mi esposo que es reacio a los vegetales la encontró rica. Espero se animen a prepararla❤️. Mi toque personal a la receta se lo di añadiendo ajo , queso parmesano y mantequilla , eso le sumó mucho sabor.
-
Pasta con salsa de berenjenas ahumadas
Cuando ví este plato en Facebook imaginé que estaba delicioso...pero al prepararlo comprobé que estaba insuperable!Es una comida que se hace todo en una sola cacerola! Ideal para los domingos de descanso!También se puede hacer esta salsa sola y convertirla en un buen "dip" para disfrutar con tostadas, pan pita, chips o verduras.
-
-
-
Tortilla Española
Como su nombre lo dice es una receta de España, aunque allí tampoco están seguros quien la creo , pero la realidad es que hoy en día es un plato internacional y como dato curioso el 9 de Marzo se celebra el día internacional de este , en Cuba se consume mucho , al igual que en España tenemos muchas versiones.Es un plato completo y muy nutritivo , qué puedes comer bien sea en el desayuno, almuerzo o cena. También puedes comerla fría o caliente y acompañarla a tu elección. Incorporando ingredientes al gusto de cada cual pero sin faltar los dos principales, el huevo y la papa. Muy rápida y económica de hacer, te invito a cocinar esta deliciosa receta. Comenzamos. -
Ensalada de tuna con huevo o dip de tuna
El atún o Tuna como mucha gente le dice es un pescado azul, tiene alto contenido de omega 3 y además vitaminas y minerales .En esta receta vamos a usar tuna enlatada en agua , para que sea menos calorica. Si no la has probado te invito a hacer esta receta con mi toque personal. -
Sopita de Lentejas con vegetales y toque de chorizo Español 🥳🥳 #lentejaslovers
El consumo de lentejas es considerado muy beneficioso para la salud general. Entre los más destacados se pueden mencionar: Las proteínas que aporta son de origen vegetal.Generan una sensación de saciedad durante más tiempo, lo que evita que se consuman otros alimentos calóricos.En las mujeres embarazadas sus minerales colaboran con el desarrollo del feto y la prevención de anemia.El sistema inmunitario se fortalece.La vista y la piel se protegen debido a la mejor absorción de vitamina A.Se logra disminuir y controlar la presión arterial, la glucosa en sangre.Otorga más energía a los deportistas. Y son una delicia se pueden preparar muchas recetas con ellas 💪🏼💪🏼🥳🥳
-
Nata casera para gorditas
Para las personas que estamos fuera de México y nos gusta mucho el sabor de la nata en las gorditas te enseño a preparar esta fácil y deliciosa nata con unos pasos sencillísimo acompáñame a preparar esta nata para poder hacer luego unas ricas gorditas de nata -
Lasagna de Res y Vegetales baja en grasas
#SOSSandry Una delicia. Lo mejor es que me la ingenie para preparar dos versiones. Una de ellas sin lactosa para yo también disfrutar del banquete. Fácil y un éxito en la mesa.**una de las lasagnas la prepare con esta salsa de queso hecho en casa y leche sin lactosa ni grasa. El queso igual preparado con leche sin grasa.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/16380737
Comentarios