Receta fácil y rápida de hacer para un desayuno muy nutritivo que aporta mucha energía para empezar bien el día!

Inspirada con mis recetas preparadas en el microondas con mis envases Lekue. Me ha enamorado lo sana, rápidas y fáciles. SOS Cocineros al Rescate.

Me gusta la variedad para acompañar mis proteínas y es una de mis favoritas!

Fuente de antioxidantes: los tomates deshidratados :son una potente fuente de antioxidantes que combaten el estrés oxidativo y reducen el riesgo de enfermedades crónicas .Estudios sugieren que el consumo regular de alimentos ricos en licopeno, como los tomates secos o deshidratados puede reducir los niveles de colesterol LDL y la presión arterial= Salud Cardiaca ❤️

Las versatilidad de sabores nos despierta el paladar. Una rica salsa que invita a acompañar con arroz o puré de viandas. Deseo disfruten este pollo.

Los yaniqueques son netos dominicanos. Los venden en las calles y los mejores los encuentras en Boca Chica, nuestra popular playa ubicada en la ciudad. Los preparan con agua de mar. No has visitado Boca Chica si no has disfrutado de un rico pescado frito con yaniqueques.Con café, chocolate...rico es.

Una nota de salud al despertar. Sal del Himalaya nos ayuda con los pulmones, riñones... nos regala vitaminas ..

Deliciosa ensalada con huevo, ideal para acompañarlo con el almuerzo o comerlo sólo.

Sanos y deliciosos! Una simple forma de disfrutar en casita.

En tiempos Difíciles mi mamá nos daba tortillas de huevo y arroz claro sin la decoración 🙁puedes hacerla para desayunar o cenar rica y fácil de hacer

Fácil y ricas ❤️

Otro intento de pan “keto” casi keto diría yo. Delicioso olor, rico sabor .. prueben y me comentan .

La proteína de gluten es un ingrediente que he estado utilizando con excelente resultado.Estoy muy satisfecha con las cantidades y combinación de este pan.

Una opción para el desayuno, acompañando nuestro huevo frito.

Ha sido un éxito en mi mesa. No podría dejar de compartir con ustedes mi salmón horneado con vegetales salteados.#cocinasana

Un sensillo sándwich

Sanas, la levadura nutricional le da el toque de sabor y vitaminas. También son deliciosas. Ideal como acompañante, para picadas, también rellenar.#rápidas

Para el fin de semana caluroso que mejor que un cevichito hecho en casa y con mucho amor 💕!!!!!!

Que las gorditas las podemos llenar de lo nós guste

Se puede servir con Dulce de leche y Crema.

Fácil y rápido! Usando siempre los condimentos mrs. Dash!

Comidas saludable #DíadelaMadre

Una favorita para compartir. Juntarnos en La Cocina a pelar los garbanzos mientras se disfrutaba de un café. El aroma de los pimientos morrones asándose. Deliciosa guarnición y hasta es rica sola con unos palitos de pan . #DiadelaMadre

Rápido y delicioso. SOS Cocineros al Rescate.