Pechuga de pollo con especias tandoori

Hoy de menú, pollo y arroz 😉😉😉😉, feliz miércoles y mejor jornada 🌞🌞🌞
Pechuga de pollo con especias tandoori
Hoy de menú, pollo y arroz 😉😉😉😉, feliz miércoles y mejor jornada 🌞🌞🌞
Paso a paso
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Mezclar las especias con AOVE, y cubrimos los trozos de pollo, dejamos macerar unos 30 minutos
- 2
Mientras hervimos el arroz sobre 10 minutos, enfriar y reservar
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En una paella ponemos la cebolla caramelizada y los portobellos, sin aceite que se dore los portobellos, (se le enseña la sal), muy poca
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Ya dorada, agregamos el pollo (estamos con fuego medio/bajo), yo al 4
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Retirar el pollo, y ponemos el arroz que se aromatize con el tandoori, en este momento rectificación de sal en el pollo y en el arroz, como está especiado, es el momento, el arroz suelto, podemos subir el fuego, (yo al 7)
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Emplatamos o al tape, feliz jornada, no cerrar el tape, hasta que se enfríe 😂😂😂
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Pollo tandoori
http://lacocineranovata.blogspot.com.es/2017/05/pollo-tandoori.htmlLa palabra "tandoor" se refiere al horno cilíndrico de barro calentado con carbón vegetal. Este tipo de horno es muy usado en el Punjab, en el norte de la India y Pakistán. La carne o pescado se ponen en brochetas muy largas y se hornean en vertical dentro del horno. Los panes, tipo naan (mmmmm...) se pegan a las paredes del horno.El interior del horno puede alcanzar 480º, por lo que intentar imitar en casa un plato tandoor es difícil. La cuestión es poner nuestro horno a todo gas. Nunca será igual pero algo es algo.Tandoori masala es la mezcla de especias junto con yogur que se usa para marinar durante toda la noche los platos horneados en este horno. La receta más representativa es el pollo tandoori. Con este marinado el pollo se suaviza y la carne está más tierna. En realidad lleva una primera marinada corta y otra segunda que dura toda la noche.Las imágenes típicas de un plato tandoor tienen un intenso color rojo gracias al colorante alimenticio rojo, pero es opcional. Puedes añadirle más pimentón.Al final del horneado se puede pincelar con ghee derretido, y espolvorear con chaat masala pero yo no hice ninguna de las dos. Y algo estupendo de este plato: la receta original le retira toda la piel, cosa que yo procuro hacer siempre aunque con cargo de conciencia si originalmente el pollo van con su piel. En la piel del pollo es donde más se concentra la grasa mal y su consecuente colesterol. 🍏 La Cocinera Novata -
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