Pechugas de pollo en filete con cremoso puré de remolacha

Alfredo Lingüini @Louromano
Fácil, rápido y saludable
Pechugas de pollo en filete con cremoso puré de remolacha
Fácil, rápido y saludable
Paso a paso
- 1
Exprimir el limón para obtener su jugo
- 2
Colocar en un recipiente los filets de pechuga de pollo, el juego de limón, el tomillo y el orégano y dejar marinar en la heladera por 15/20 minutos.
- 3
Mientras se marina el pollo vamos preparando el puré. Pelamos la remolacha, el zapallo, la papa y las cortamos en cubos. Luego colocamos todo en una olla y salamos a gusto.
- 4
Cuando las verduras ya están blandas pisamos con un pisa papas, colocamos un poquito de manteca y un poco de queso fresco.
- 5
Sacamos el pollo de la heladera y lo llevamos a la plancha, cocinamos por 15 minutos aprox.
- 6
Emplatamos y listo!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alfredo Lingüini le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/17235896
Recetas similares
-
-
Filete de Pechugas, cubiertas de Vegetales
Me encantó la cena de anoche, la comparto con ustedes. Sana, suave y rico sabor. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Crema de pollo con papa y tocino
De las favoritas de los niños. Fácil y rápido como a mí me gusta Dora Avalos -
-
-
Revuelto de huevos con chorizo (de soya)
Para un feliz desayuno de domingo, fácil y rápido! Geraldine Isihuchi -
-
Arroz con Pollo Sancochado y Vegetales
Al preparar las pechugas sancochada y disfrutar su rico sabor me ha picado la curiosidad de intentar opciones de presentarla.Como buenos dominicanos, el día que no se come arroz en esta casa...no se ha comido! Les presento esta versión de arroz con pollo. Muy saludable y sabrosa. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
Pechuga de Pollo bañada en Limon y con Cebolla en Caramelo
Una muy rica opción de servir las pechugas de pollo. La carne con sabor a limón y vino y el color de la salsa es súper apetitosa. La tapa al pomo la pone las cebollas caramelizada y la fusión ajo-oliva-romero. Buen provecho! Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Papá en mantequilla y ajo con vegetales y huevo
Mi piración fue mi esposo ya que ha aumentado algo de peso y yo soy su coach de alimentación saludable y está su almuerzo para el día de ayer yujey -
-
Licuado de remolacha, piña y pepino
Los licuados de vegetales y frutas cada día están más de moda, por su gran valor nutritivo.La remolacha le agrega su dulce natural por lo que no es necesario endulzar. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Pechuga de pollo con salsa chimichurri
Una de mis hijas todo lo come con salsa chimichurri y de ella aprendí esta receta, la verdad me gustó cuando la probé por primera vez y la hago con frecuencia en casa. Podría gustarle a alguien de este grupo también 🤔 Rosalia pena pardilla -
Pechugas de Pollo Hervidas
Las pechugas hervidas son muy versátiles . El motivo de decidir hacer estas fue para cena de una persona que requiere algo sano para comer. La tomaré de base para la cena del resto de a familia.Pienso en variadas formas de prepararla. Es lo que me entusiasma de esta receta.Al agregarle pimienta de Jamaica le da un toque de salud adicional, en casos de problemas intestinales, ya que alivia los dolores estomacales. Eugenol, presente en ella, actua como analgésico intestinal.Son muchos los beneficios, no quiero dejar de destacar que es utilizado para aliviar los estados de estres, fatiga y tristeza en aromaterápia. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Pollo teriyaki hecho en casa
Acompañado de arroz blanco y ensalada de zanahoria y pepino Iris reyes catracha 🇭🇳 -
Pechugas de Pollo con Cola en Olla Lenta
Una forma de salir de lo común es probar estas pechugas. Las acompañan una salsa rica y que convertirá en fiesta cualquier mesa. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Pechugas de Pollo con crema de Maíz y Cilantro
Deliciosa y versátil son estas pechugas. Yo las preparé y deje en opción de mantener caliente durante toda la noche. Es un plato que lo inicias antes de dormir y puedes dejarlo en la olla hasta la hora de la cena del día siguiente y no pasa nada que no sea unas delicias de pechugas.*el Sazón de cilantro lo había preparado con anticipación, licuando cebolla, ajo, cilantro y caldo de pollo. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Pechugas de pollo rellenas en Air fryerw
Buscando una forma diferente de comer saludable. Y siempre práctico, en freidora de aire Dora Avalos -
-
Pechugas de pollo con papas
Qué más qué dejar la oficina un día y preparar algo delicioso para mí familia. Licenciada Gladis Crystal -
Pollo a la plancha con ensalada de kale
Súper saludable y práctica de hacer.Tiempo de preparación: 20-30 minutos Rebeca Brackett -
Pechuga de pollo con setas en olla rápida
Deliciosa, fácil y rápida esta receta de pechuga de pollo con setas en olla rápida. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
-
Pollo a la mantequilla con acompañantes
Esta receta sencilla produce un pollo suculento que puede servirse con cualquier tipo de salsa o simplemente con los jugos de la cacerola. Asegúrate de utilizar un sartén o cacerola y tapadera resistentes al fuego del horno. Barbara -
Pollo con nopal en salsa de guajillo🌺
EXCELENTE Día !!!!!!Les comparto un rico guiso de pollo con nopal en salsa guajillo espero les ayude y guste🤩🤗 #platounicoGracias por su apoyo y los invito a mi canal y al grupo COMPARTIENDO SAZÓN CON CLAUDIA así como a mis redes sociales, gracias por su apoyo ☺hermoso día🌈 Compartiendo sazón con Claudia 🌹. -
Filete de Pescado en Escabeche
Te convertirás en la reina de la mesa al llegar acompañada de este rico pescado. Un invitado los domingos ya que te permitirá compartir con la familia, al ser rápido y fácil de preparar. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Milanesas de Pechuga de Pollo
#SinHarinaMilanesas de pollo empanizadas con avena, igual de exquisitas, crujientes, con un sabor sin igual y sin harina.Espero que te guste y que la prepares. Rosanas ideas -
Cazuela de pechugas de pollo
Cuando no tienes nada que cocinar en la cena porque no hacer algo rico con lo que hay en tu heladera . katherine saudith blanco martinez
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/17235896
Comentarios