Pancakes de manzana sin gluten, sin azúcar y sin leche

Fiona 👸🏻 @leylaray1
Receta fácil y rápida para un desayuno individual o para 2 personas.
Pancakes de manzana sin gluten, sin azúcar y sin leche
Receta fácil y rápida para un desayuno individual o para 2 personas.
Paso a paso
- 1
Rallar la manzana, y mezclar con el huevo, la harina, la canela y el edulcorante. Queda como una pasta.
- 2
Poner muy poco aceite en una sartén y desparramar con un pincel o un papel de cocina.
Tip: Calentar bien para que los pancakes no se peguen.
- 3
Colocar un poco de masa, dejar dorar, dar vuelta y dorar del otro lado. Salen 2 pancakes grandes.
- 4
Servir! Decorar con mermelada, puré de manzana (queda como una mini tarta), canela o lo que se te ocurra! 😁
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Fiona 👸🏻 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/17294557
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Avena con manzana y canela
Queriendo siempre estar en forma y buscando opciones saludables, se me ocurrió utilizar las frutas de temporada para un rico desayuno de 270 cal #camino Dora Avalos -
Galletas de Avena y Manzana baja en azúcar
Estas galletas están para patentizar ! Que ricas! La próxima vez triplicaré la receta! Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Rica en fibra avena
Fácil de hacer medida para 2 personas#RecetasDeFinDeMes Jacqueline Rodriz Robles -
Batido de banana-almendras-espinacas-leche sin lactosa (smoothie)
Este rico y cremoso batido es un desayuno completo . Excelente combinación que hasta un postre puede ser. Salud! Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
Fried apples 🍏 (Gluten free & Dairy free)
Esta receta les fascinará a los más pequeños en casa, bueno y a los adultos también. A mis hijitos les gusta en el desayuno y también puedes usar esta receta si quieres hacer pie de manzana. Espero que la disfruten tanto como nosotros en casita. #Camino Alejandra Ceballos -
Budín de banana sin gluten
Queda muy rico, no te das ni cuenta que es GF.Rinde para 2 budines chicos o uno grande Marianela Lavena -
Revuelto de huevos con chorizo (de soya)
Para un feliz desayuno de domingo, fácil y rápido! Geraldine Isihuchi -
Fideos de Arroz con Coco y Limón
Una manera fácil de usar fideos de arroz para los que no los han cocinado mucho, o para cuando uno esté aburrido del arroz. fmartel -
-
Cupcakes saludable de manzana con arroz basmati
Súper crujientes para comerlos de merienda, muy nutritivos: manzana 🍏, Almendras, uvas pasas, avena y arroz basmati, , esta combinación de sabores es una delicia 😋 Eddy Moreno de Suarez -
Pancakes de avena y proteína
Siempre siguiendo una vida saludable, buscaba una opción de poder disfrutar los pancakes que tanto amo sin remordimientos y poder aportar una poco de proteína a mi desayuno Dora Avalos -
-
Brownie Protéico de calabaza sin hornear
Solo utilicé un buen sartén y a fuego lento Maira Ruiz Tovar -
Pancakes de banana
La receta es especial para mi por fácil y rica sobre todo saludable ❤️ Iris reyes catracha 🇭🇳 -
Avena con sabor a manzana 🥧 🍎 (Gluten free & Dairy free)
En esta temporada navideña y fría que mejor que una avena calientita, con sabor a pie de manzana 🍎, mmmmm que delicia, es una de mis favoritas y la combinación de canela con manzana, nuez es simplemente una melodía para el paladar!. Espero la disfruten #Camino Alejandra Ceballos -
Pancakes
Domingo en la mañana, lo más fácil para el desayuno unos huevos revueltos y Pancakes. Randresh -
-
Arroz con Leche de Almendras
Sana y rica merienda o postre o hasta un desayuno para compartir con los chiquitines . Una excelente opción de reciclar arroz del día anterior. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
-
-
Smoothie de yogurt, fresas y banana
Perfecto para un desayuno nutritivo y bajo en calorías Rebeca Brackett -
Crema de avena al microondas
Súper fácil y ligera. Mas que nada muy sana para un desayuno rápido o merienda. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Budín de bananas Keto sin azúcar, con harina de almendras
Una deliciosa receta para régimen sin azúcar, ideal para cuando nos provoca algo dulce, además de nutritivo es delicioso y fácil de hacer. Eddy Moreno de Suarez -
Panqueques de Avena y Banana (pancakes)
Sano y delicioso desayuno. Lo preparo para mi nieto y terminamos desayunando todos. Acompañarlo con sirup de maple y frutas. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Jugo Para Limpiar el Colon De Forma Natural y Bajar De Peso
hoy les traigo este excelente licuado para limpiar el colony para mejor resultado les recomiendo no consumir comidas chatarras.link para ver la preparacionhttps://www.youtube.com/watch?v=-CKou9saWWo cocinando en casa hoy -
Tortitas de acelgas y quinoa (Gluten free & dairy free)
Estas tortitas son deli y nutritivas, las puedes acompañar con pollito asado o pescado, también las puedes comer como snack ya que cada una tienen 57 calorías. Espero les gusten!! ❤️ bendiciones #Cuidatusalud Alejandra Ceballos -
Budín de pan sin lactosa, de manzana y banana
Excelente opción de desayuno o merienda para los intolerantes a la lactosa, niños y envejecíentes pues se dirigiere con facilidad y no contiene alcohol .Los ingredientes lo convierten en súper alimento, especialmente cuando le agregas las semillas de Flax que aparte de ser muy alimenticia , es sustituto de grasa y huevos, los que disminuyo a mínima expresión.Les brindo mi budín saludable, Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Pancakes de 3 ingredientes (Gluten free & dairy free)
Amo hacer estos pancakes para el desayuno, son altos en proteína, súper fácil y rápido de hacer, si yo fuese un ingrediente me gustaría ser banana ya que se puede usar en infinidad de recetas 🍌 😊 #Camino Alejandra Ceballos
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/17294557
Comentarios (6)