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ENSALADA Fresca de Espinaca...!
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Una foto de ENSALADA Fresca de Espinaca...!

ENSALADA Fresca de Espinaca...!

🌺Zandry ABRADELO🌺
🌺Zandry ABRADELO🌺 @Zandry_02041938
Barranquilla,🌻"Curramba La Bella"🌻-Colombia

Con cascos de mandarina, láminas de fresas, maíz tierno y cogollos europeos, para acompañar una pechuga asada o si lo prefieren una chuleta al horno, va bien con todo, hasta sola. Les comparto como la hice...!

Con cascos de mandarina, láminas de fresas, maíz tierno y cogollos europeos, para acompañar una pechuga asada o si lo prefieren una chuleta al horno, va bien con todo, hasta sola. Les comparto como la hice...!

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ENSALADA Fresca de Espinaca...!

🌺Zandry ABRADELO🌺
🌺Zandry ABRADELO🌺 @Zandry_02041938
Barranquilla,🌻"Curramba La Bella"🌻-Colombia

Con cascos de mandarina, láminas de fresas, maíz tierno y cogollos europeos, para acompañar una pechuga asada o si lo prefieren una chuleta al horno, va bien con todo, hasta sola. Les comparto como la hice...!

Con cascos de mandarina, láminas de fresas, maíz tierno y cogollos europeos, para acompañar una pechuga asada o si lo prefieren una chuleta al horno, va bien con todo, hasta sola. Les comparto como la hice...!

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  • 1 cogolloeuropeo mediano
  • 2 atadosespinaca
  • 2 tazasmaíz tierno
  • 1 tazafresas
  • 1mandarina en cascos
  • -- Para la salsa:
  • 1yogurt de caja light
  • 2 cdas.mostaza
  • 1cdta. azúcar (optativo)
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Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Lavar y desinfectar bien los vegetales. Cortar la espinaca y el cogollo en juliana delgadita. Cocinar el maíz según indicaciones de la bolsa, yo lo cociné 2 minutos. Quitar piel a la mandarina y cortar los cascos a la mitad. Cortar en láminas las fresas. Volcar todo en un bolw grande.

    Foto del paso 1 de la receta: ENSALADA Fresca de Espinaca...!
  2. 2

    Preparar la salsa en un cuenco, añadir el yogurt y la mostaza, mezclar bien hasta integrar.

    Foto del paso 2 de la receta: ENSALADA Fresca de Espinaca...!
  3. 3

    Mezclar frutas y vegetales.

    Foto del paso 3 de la receta: ENSALADA Fresca de Espinaca...!
  4. 4

    Servir en una fuente y añadir la salsa al gusto. Espero la disfruten con gusto para ustedes...!

    Foto del paso 4 de la receta: ENSALADA Fresca de Espinaca...!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A 🌺Zandry ABRADELO🌺 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/2592969
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🌺Zandry ABRADELO🌺
🌺Zandry ABRADELO🌺 @Zandry_02041938
lunes, 15 de mayo de 2017 a las 12:32 PM
Barranquilla,🌻"Curramba La Bella"🌻-Colombia
Intento mezclar aromas💐, sabores😋, texturas, colores🌺, para lograr combinaciones y poderlas imprimir al buen gusto por la cocina, estoy haciendo mis primeros pasos👣porque me encanta cocinar🍲y compartir lo que hago💕💝💞😘.
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Ensalada Fresca Espinaca

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