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Pastelitos de chocolate con avena proteicos
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Una foto de Pastelitos de chocolate con avena proteicos

Pastelitos de chocolate con avena proteicos

Antonia García Fernández
Antonia García Fernández @antoniasevilla
Dos Hermanas, Sevilla

📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/MZIU6aLmBZ8
😊Pastelitos que puedes hacer con un niño, rico y fácil de hacer y con proteína, para que sacie más.

#pastelitos #chocolate #avena #proteicos #dulcescaseros

📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/MZIU6aLmBZ8
😊Pastelitos que puedes hacer con un niño, rico y fácil de hacer y con proteína, para que sacie más.

#pastelitos #chocolate #avena #proteicos #dulcescaseros

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Pastelitos de chocolate con avena proteicos

Antonia García Fernández
Antonia García Fernández @antoniasevilla
Dos Hermanas, Sevilla

📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/MZIU6aLmBZ8
😊Pastelitos que puedes hacer con un niño, rico y fácil de hacer y con proteína, para que sacie más.

#pastelitos #chocolate #avena #proteicos #dulcescaseros

📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/MZIU6aLmBZ8
😊Pastelitos que puedes hacer con un niño, rico y fácil de hacer y con proteína, para que sacie más.

#pastelitos #chocolate #avena #proteicos #dulcescaseros

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Ingredientes

3 horas hidratar 15 minutos preparación y enfriar
4 raciones
  • Ingredientes para 4 raciones
  • 100 grchocolate postre Valor
  • 25 gproteína de avena sabor chocolate
  • 60 mlbebida vegetal de soja o leche
  • 3 cucharadassalvado de avena crujiente cero azúcar
  • 1 pocoEritritol o azúcar
  • 1 pocopasas hidratadas
  • 1 bandejamoldes de siliconas
  • 3 horas mínimohidratar la proteína
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Paso a paso

3 horas hidratar 15 minutos preparación y enfriar
  1. 1

    Ingredientes e imágenes en vídeo, agrandar para ver mejor.

    Foto del paso 1 de la receta: Pastelitos de chocolate con avena proteicos
    Foto del paso 1 de la receta: Pastelitos de chocolate con avena proteicos
  2. 2

    Echar en un vaso la bebida de soja y la proteína, mezclar muy bien y dejar reposar toda la noche o al menos 3 horas.

    Foto del paso 2 de la receta: Pastelitos de chocolate con avena proteicos
  3. 3

    También echar las pasas en un vaso y cubrir con agua para hidratar.

  4. 4

    Cortar el chocolate en trozos pequeños, y echar en un cuenco apto para el Microondas, y derretir de 30 segundos y en 30 segundos, también puedes hacerlo al baño maría.

    Foto del paso 4 de la receta: Pastelitos de chocolate con avena proteicos
  5. 5

    Añadir al chocolate derretido, la proteína hidratada, las cucharadas de salvado de avena, y mezclar todo muy bien.

    Foto del paso 5 de la receta: Pastelitos de chocolate con avena proteicos
    Foto del paso 5 de la receta: Pastelitos de chocolate con avena proteicos
  6. 6

    Puedes añadir el Eritritol y las pasas, y mezclar todo, o una vez repartido echar por encima.

  7. 7

    Repartir la mezcla en una bandeja pequeña alargada, o en moldes de siliconas, según tengas.

    Extender muy bien con las mano mojadas, presionando para que quede más compacto.

    Foto del paso 7 de la receta: Pastelitos de chocolate con avena proteicos
  8. 8

    Meter en el frigorífico, para que se solidifique todo bien, desmoldar y presentar o guardar en un táper en el frigorífico.

    Foto del paso 8 de la receta: Pastelitos de chocolate con avena proteicos
  9. 9

    📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/MZIU6aLmBZ8

    Foto del paso 9 de la receta: Pastelitos de chocolate con avena proteicos
    Foto del paso 9 de la receta: Pastelitos de chocolate con avena proteicos
    Foto del paso 9 de la receta: Pastelitos de chocolate con avena proteicos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Antonia García Fernández le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/26314982

Trucos

😊También puedes hacer el doble de cantidad.

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Antonia García Fernández
Antonia García Fernández @antoniasevilla
lunes, 13 de julio de 2026 a las 08:24 PM
Dos Hermanas, Sevilla
🔸Administrativa durante más de 33 años, lo deje por padecer de Fibromialgia, Autónoma de Librería Ender y ya estoy jubilada.🔸Mi pasión es cocinar y soy la tonta de las recetas.🔸También tienes disponibles mis recetas en EBOOK y TAPA BLANDA😊enhttps://www.amazon.es/s?k=el+comer+es+un+placer+de+Antonia+garcia+fernandezz🔸Puedes seguirme en Mi último blog😊en http://www.divertimundo.es/elrinconcito/donde tienes los enlaces en la parte derecha a mis blog y páginas web de recetas😊en Facebook https://www.facebook.com/comeresunplace/😊en Instagram https://www.instagram.com/antonia.gar...😊en Cookpad https://cookpad.wasmer.app/es/perfil/26565556/recetas😊en mi YouTube https://www.youtube.com/channel/UC8_ClM0xtTloXbLl7Hiv0Fg
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Comentarios

Antonia García Fernández
Antonia García Fernández @antoniasevilla
martes, 14 de julio de 2026 a las 11:35 AM
📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/MZIU6aLmBZ8
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Pastelito Chocolate Avena Proteicos

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