Salteado de Verduras Multicolor

Paso a paso
- 1
Lavar y pelar todas las verduras
- 2
Cortar la zanahoria en bastoncitos, el morrón y el ajo en cuadrados, la cebolla para que quede en tiras al igual que las hojas de espinaca
- 3
En una sartén con un poquito de aceite saltear la zanahoria por unos 5 minutos y agregar el morrón, ir mezclando hasta que el morrón está casi en cocción, agregar la cebolla y volver a mezclar todo (ir salando a gusto en la preparación)
- 4
Cuando vean que la zanahoria y la cebolla estén blanditas agregar el ajo y la espinaca e ir mezclando, volver a salar, mezclar nuevamente y de a ratos hasta que todo esté cocido y a este listo para servir :3
- 5
Acompañe este salteado de verduras con unas hamburguesas de atún sin harina de Barby Sko, pueden buscar la receta en su perfil. Espero tengas un buen provecho 🤗
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Fajitas vegetarianas 😋☺(A mi manera)
Es la primera vez que me animo a cocinar algo con soya y a mi hija le gustó mucho 😘😘😋😋 Mónica Glz -
-
Ensalada de papa (mixta) 🤤
En ocasiones como Navidad o un sábado con moro de habichuelas con carne 🍖 🍖 🤤 y momento especiales. Eneroliza Vargas -
Meatloaf// pastel de carne
Acompañado de ensalada de quinoa espinaca un poco de 🥑 Iris reyes catracha 🇭🇳 -
Ensalada de papas con Pollo Salteado
Un toque especial toma esta receta cuando salteas el pollo en vez de hervirlo. Quise ver si tenía diferencia tomar un tiempito y saltear el pollo. Ha quedado para chuparse los dedos. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
Pollo Salteado
La carne cocinada de este modo es bien versátil. Prepararla en la olla rápida disminuye trabajo y tiempo sin sacrificar sabor.Servirla acompañada de vegetales , en tacos o con arroz entre otras, combina perfecto. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
Lasaña de Berenjena
Empezando dieta y amo la pasta pero a esta lasaña no le hace falta. kerencittasantiago -
Arroz salteado cubano
Como quieras llamarle, arroz salteado, arroz frito cada cual con su toque especial y yo siempre le doy el mío gk-lili -
Verduras al horno
Estas verduritas son excelentes acompañantes, espero las disfruten 😬 Alejandra Ceballos -
Carne molida y verduras
Carne molida de soltero, rico platillo económico con carne molida y verduras Hugo Paz -
Pollo al cúrcuma 🌺
EXCELENTE Día!!!Hoy les comparto una rica receta aparte de ser muy buena el ingrediente principal cúrcuma tiene muchos beneficios y propiedades😊 espero les ayude y guste 🤝Gracias por su apoyo👌también los invito canal, al grupo y página😊 COMPARTIENDO SAZÓN CON CLAUDIA donde se comparte muy ricas receta lindo día 🌈 #delantaldorado Compartiendo sazón con Claudia 🌹. -
-
-
-
-
-
-
-
-
Quiché de Camarones
Esta vez no les tengo el paso a paso pero es una receta muy sencillita y rica! kerencittasantiago -
-
-
Crema de Tomate y Vegetales
Deliciosa ! Para servir en picadas como agregar a pasta o a platos y tendrás un resultado rico y saludable . Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Lentejas con chorizo
Después de haber hecho chorizos frescos y caseritos los que no llegamos a comer terminaron acompañando estas ricas lentejas!myr
-
Bisteck con pimiento y cebolla
Es muy sencilla y rápida de hecho sólo se me ocurrió por las prisas pero quedó muy rica.Noris
-
Salteado de verduras orientales (orgánicas) con gambas
Excelente plato saludable, delicioso y económico si no se preparase orgánico. Sencillo, rápido y delicioso.Rico en vitaminas, fibra, minerales y proteína, este plato seguro ayudará a mantener la salud cardiovascular, de glicemia y de peso si se desea.Especial para iniciar un régimen alimenticio sano luego de las navidades. Acompañado de ejercicio y 8 vasos de agua en el día será ayuda para bajar esos kilitos de más.Y como siempre os recomiendo por salud y sabor lo hagáis orgánico ( excepto las gambas pues en ellas no hay seguridad en esto aunque venga marcado así, pue4s las reglas aunque establecidad para ello no se llevan acabo a nivel mundial por las autoridades correspondientes) ecológico y/o 100% natural. ¡Que Aproveche! chef_karmeli -
-
Brócoli Salteado con tomates @eddytenutre
Los ingredientes Estrellas de hoy Domingo: BRÓCOLI , TOMATES y CÚRCUMA: contienen propiedades anticancerígenas gracias a su alto contenido de vitamina A, C y E, aminoácidos, zinc y potasio, útil para los días en los que necesitamos un sistema inmune Súper fuerte. Es una delicia para combinar con nuestra proteína preferida! Eddy Moreno de Suarez
Más recetas
Comentarios