Un amigo me dio a probar el coliflor al horno solamente y yo le agregué los otros ingredientes y así me gusta más.

Algo fácil y sencillo además de rico.

En este pronto día de Acción de Gracias me inspiré en mí misma ya que tuve un problema de obesidad grave aumente mucho más de lo que había aumentado en mis embarazos no tenía la autoestima alta estaba depresiva y empecé a ver cambios en otras personas cambiando su estilo de vida y yo pensé que otras personas pueden Yo también comencé a estudiar sobre comida saludable y me inspiré en mí porque cuando comencé a creer que yo tenía la posibilidad de poder lograr cualquier cosa que yo me proponga lo podía hacer y este es mi regalo para mí

Me quedaron tallarines de un chao mein que hice, así que lo guarde y hoy decidí aprovecharlo

Son ricas y fáciles de hacer

#Salado

Porque nadie dijo que comer saludable no puede ser rico. Una de las comidas favoritas de mis hijos

Hoy saqué la plancha grill y me inspire en este rico sándwich! #comidavegetariana

Una forma más de como preparar las carne de cerdo en olla de cocimiento lento

Gracias por su apoyo🌹Les comparto este rico estofado de cerdo delicioso!!!! se los recomiendo😊 Para mirar procedimiento Los invito al canal de YouTube COMPARTIENDO SAZÓN CON CLAUDIA y también se integren a mis redes sociales, así como al grupo de facebook Compartiendo Sazón con Claudia donde se comparte deliciosas recetas los espero, hermoso día🌈

Este bocadillo es fabuloso para un almuerzo, un snack o aperitivo en un happy hour... Delicioso y nutritivo!#tortillaespañola #esviernes

#Plandetox

El estofado de carne es muy popular en Ecuador, es un plato que se lo acompaña con arroz y tostones. En algunas partes del país también es acompañado con huevos fritos.

Esta ensalada es muy nutritiva..te invito a prepararla,

Es una deliciosa manera de preparar y sorprender a invitados y familia (siempre que les gusten los champiñones 🤭)

#plandetox

Es una receta de mi mamá

#DiaDeMuertos