Harto de comer la verdura siempre igual probando y probando cada vez, una de ellas me quedo está y es la que ahora tengo por preferida, se puede hacer con todo, judías verdes planas, coliflor, zanahorias,espárragos blancos,guisantes, alcachofas, esto requiere mucho más tiempo yo he probado con la menestra imperial de Lidl y la Especial de Carrefour y me salen magníficas, es importante dejar descongelar sin microondas y escurrir podemos descongelar sacándola del congelador y dejándolo la noche anterior en el frigo

Lo que vamos hacer aquí es, una ensaladilla de pasta uniendo coditos, tuna de lata y queso ricotta, con aceituna y un ligero sabor agrio con limón y mostaza, el sabor y el aroma del perejil hará que este sencillo plato se convierta en una delicia.Para ver el video en este link https://www.youtube.com/watch?v=phKUjHBKeM0

Un plato muy sencillo de hacer y muy nutritivo.

Seamos sinceros, amamos nuestros móviles —estamos totalmente “in love” con ellos, aunque nos neguemos a creerlo—. Sin ellos, ahora mismo no seríamos nadie.Uno sale de casa y se palpa los bolsillos, o rebusca en el bolso compulsivamente, hiperventila y piensa: ¡El móvil! ¿Por quién me habrá abandonando? Pero de repente lo notas en el bolsillo o en el fondo del bolso, y respiras aliviado.A estas alturas del 2025 hay más posibilidades de que uno salga de casa sin ropa interior que sin su móvil.Y es que nuestros móviles son estupendos, fabulosos: hacen cosas que jamás pensaríamos que podría hacer un teléfono y otras muchas cosas que ni siquiera sabemos que pueden hacer. Ya apenas nos acordamos de que vivimos con la cabina por las calles, de que en casa el gran avance fue dejar el teléfono de rosca por el teclado. Pero también tiene muchas cosas que no gusta nada y además nos complican la vida, así, por ejemplo: la batería que siempre nos deja a medias (o con las ganas), el auto corrector —o este teclado que termina escribiendo más lo que él quiere que lo que uno necesita—, la pérdida de conexión —a pesar de que anuncian la existencia absoluta del 5G —, el diogenismo que sufrimos con las apps….Todas estas cosas hacen que nuestros móviles no sean perfectos…pero seamos sinceros, ¿a quién le importa? Los queremos así.#CocinandoEnCrudo

Una buena receta refrescante para los días de calor en verano, se puede comer como ensalada acompañando algún plato o como plato único por su alto contenido de proteínas y vitaminas.Ideal también para las dietas bajas en grasas y dietas para mejorar el colesterol y los triglicéridos ya que uno de los aportes que nos da el atún son los ácidos omega3.

#masconmenosReceta simple, sana y sabrosa que con una ensalada podemos comer o cenar...espero que os guste

Tulipas de masa brick con guacamole casero, crema agria, rallado de cangrejo y salmón.Un receta fácil y rápida para hacer unos aperitivos en navidad.

Rápido y sencillo ☺

Las ensaladas de pasta admiten una gran cantidad de ingredientes pero si la unimos a una ventresca obtendremos una receta deliciosa.

Una receta fácil y apetitosa 😋

🐟🍅🧄🌱🧅Para hoy un platito de pescado. Fácil, rápido y rico.

Una receta ideal para una cena rápida. Súper fácil, sin complicaciones y rápida.

Normalmente esta receta la hago con carne, pero tenía atún y dije por qué no y la verdad que el resultado ha sido muy bueno#delantaldorado

El atún rojo es una de las mayores exquisiteces que nos brindan los mares. Si vives junto al mar y puedes conseguirlo fresco (muy fresco) estas de enhorabuena. Si recurres al congelado, con una buena preparación te sabrá muy rico también. Y esta forma de prepararlo con tomate y cebolla es una de las mejores.

#cuchillosarcos Esta muy suave y me gusta el sabor del salmón con tomate.

#mehacefeliz. Haciendo esta comida me hace sentir que viene el buen tiempo. Pronto empezará la temporada de calor🏄🏊👙

Esta receta es ideal para el verano! 🌞

Uno de mis platos preferidos y una de la mejores formas de tomar atún, es con una buena salsa de tomate casera. Eso sí, obligatorio acompañarlo con una buena dosis de pan para mojar en la salsa.Por su puesto podéis usar bonito, pero si vuestra economía no os lo permite o como es mi caso, sólo había atún en la pescadería, os puedo asegurar que estará impresionante.

Para sucar pan 😁

Rápida y facilísima de hacer.

Para el #menúsemanal , os propongo una Cena muy nutritiva, sana y ligera.Es fácil de hacer, rápida y económica.Espero que os guste!!!😘😘😘