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Wrap MeXiterráneo
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Una foto de Wrap MeXiterráneo

Wrap MeXiterráneo

CocinarParaCuatro
CocinarParaCuatro @CocinarParaCuatro
Islas Canarias

Hecho con tortitas integrales pero cada cual que lo haga con las que quiera. Mezcla de ingredientes que se usa en México y de la Dieta Mediterránea, de ahí el nombre raruno. Por lo demás, es una cena divertida, fresca, sana y que voy a repetir más veces!!! Aquí el vídeo, pero no hay mayor secreto: https://youtu.be/1C52KfvXhvY

Hecho con tortitas integrales pero cada cual que lo haga con las que quiera. Mezcla de ingredientes que se usa en México y de la Dieta Mediterránea, de ahí el nombre raruno. Por lo demás, es una cena divertida, fresca, sana y que voy a repetir más veces!!! Aquí el vídeo, pero no hay mayor secreto: https://youtu.be/1C52KfvXhvY

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Wrap MeXiterráneo

CocinarParaCuatro
CocinarParaCuatro @CocinarParaCuatro
Islas Canarias

Hecho con tortitas integrales pero cada cual que lo haga con las que quiera. Mezcla de ingredientes que se usa en México y de la Dieta Mediterránea, de ahí el nombre raruno. Por lo demás, es una cena divertida, fresca, sana y que voy a repetir más veces!!! Aquí el vídeo, pero no hay mayor secreto: https://youtu.be/1C52KfvXhvY

Hecho con tortitas integrales pero cada cual que lo haga con las que quiera. Mezcla de ingredientes que se usa en México y de la Dieta Mediterránea, de ahí el nombre raruno. Por lo demás, es una cena divertida, fresca, sana y que voy a repetir más veces!!! Aquí el vídeo, pero no hay mayor secreto: https://youtu.be/1C52KfvXhvY

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  • 8tortitas integrales (o como más gusten)
  • 8tomates cherry
  • 4huevos
  • Guacamole
  • Mezcla de "verde" (lechugas, canónigos, rúcula...)
  • Millo en lata(Maíz dulce)
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Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Aquí los ingredientes:

    Foto del paso 1 de la receta: Wrap MeXiterráneo
  2. 2

    Lo primero será hervir los huevos durante 10 minutos

    Foto del paso 2 de la receta: Wrap MeXiterráneo
  3. 3

    Luego les damos a las tortitas el tratamiento que lleven (15" al microondas o en la sartén...como cada cual prefiera) Y las untamos con guacamole al gusto. Luego ponemos un poco de mezcla de lechugas

    Foto del paso 3 de la receta: Wrap MeXiterráneo
    Foto del paso 3 de la receta: Wrap MeXiterráneo
  4. 4

    Añadimos los tomates, millo y huevo

    Foto del paso 4 de la receta: Wrap MeXiterráneo
    Foto del paso 4 de la receta: Wrap MeXiterráneo
    Foto del paso 4 de la receta: Wrap MeXiterráneo
  5. 5

    Y las doblamos...

    Foto del paso 5 de la receta: Wrap MeXiterráneo
    Foto del paso 5 de la receta: Wrap MeXiterráneo
    Foto del paso 5 de la receta: Wrap MeXiterráneo
  6. 6

    Listo para comer!! Comparte si te ha gustado y, si lo haces, sube la foto!!!

    Foto del paso 6 de la receta: Wrap MeXiterráneo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A CocinarParaCuatro le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/7570106
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CocinarParaCuatro
CocinarParaCuatro @CocinarParaCuatro
martes, 12 de marzo de 2019 a las 01:09 PM
Islas Canarias
Me llamo Jaime (@Jaime_Puig en Instagram) y soy el que suele cocinar en casa. Cosas sencillas y facilitas. Y si pueden ser ricas, mejor. Reúno las recetas en mi canal Youtube https://www.youtube.com/@Cocinarparacuatro Muchas gracias por seguirme!!
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