Bien Rico

Comienzo la semana con una idea deliciosa y además muy nutritiva. En estos tacos de lechuga tendrás verduras que nos aportan fibra y una muy buena proteína del atún fresco. El atún nos proporciona omega 3 y la zanahoria nos aporta carotenos, vitamina A y fibra entre otros.Es muy importante integrar verduras en nuestras tres comidas del día.

Por lo general en PR la hacen de coditos, pero en casa no quieren coditos 🤷 siempre la he hecho así con jamonilla y queda de show!

Esto es un detalle que quise tener con mi vecina y con mi esposo de agradecimiento por ser tan maravillosos conmigo mi vecina perdió su esposo hace tres meses ha caído en estado de desánimo todo en su casa le recuerda a su esposo y me he apegado más a ella para que se sienta querida y que no estás sola esta receta es para ellos

Esta ricura no falta en una fiesta boricua

Lo mejor es saber que esta receta puede ayudar, es sencilla y saludable

Bien fácil de hacer y con un sabor exquisito

Esta ensalada se sirve como acompañante de pescados fritos o filetes de pescados empañizados .Es súper sencilla de hacerla... espero les guste 😊

Fácil y con un sabor que pega con cualquier cena elegante

Es un caldo delicioso

Esta es una receta típica de mi país, normalmente para Navidad o año nuevo. Pero hoy decidimos dar gracias con esta deliciosa receta #camino

Estas albóndigas las he comprado congeladas en el supermercado, así que se podría decir que mi creación realmente es la salsa que las acompaña. Como según mi pareja me ha quedado de restaurante, he querido también compartirla en esta red social que es Cookpad.

En una cómoda rápido con lo que hay, salen dos tartas de 2o cm

Fácil de preparar. Aquí el video: https://www.youtube.com/watch?v=-g2832TaP5I

Mis primeras lentejas y no serán las últimas porque me gustaron mucho. La intención era preparar unas hamburguesas y termine con la receta que les presento. Así soy , nunca se lo que terminaran comiendo en casa.

Es muy sencilla y rápida de hecho sólo se me ocurrió por las prisas pero quedó muy rica.

Una delicia ❤️

Bien rico y facil de hacer.

Comidas Sanas para mi família

Me inspiró en mi país es una ensalada con mucho sabor

Es un plato típico de mi Cuba

Desayuno rápido y facilitó 🤗🤗