Hotcakes saludables
Florita DB @floritadb
Paso a paso
- 1
Pisar las dos bananas hasta hacerlas puré, incorporar el huevo y batir a mano hasta integrarlo, luego agregó el endulzante que prefiera, yo puse 3 sobrecitos de edulcorante, seguido a esto colocó una cucharada de harina integral y vuelvo a integrar para que quede homogéneo.
- 2
Con una cuchara sopera, poner la preparación en una sartén antiadherente o panquequera Caliente, cocinar cerca de un minuto por lado y listos para comer! (salen 9 con estas cantidades aprox.)
- 3
Se pueden acompañar con mermelada, miel o lo que gusten, para desayuno o merienda saludable 😉👏🏻
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Florita DB le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/8388506
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
"Gelato" Piña y Espinaca
Este helado es resultado de mis "inventos". No sabe nada a espinaca y lo mejor, lo disfrutas sin preocupación pues es saludable.
-
Bombones saludables🍬
Cuando desean algo dulce y quieren comer saludable esto es solución perfecta.#RecetasDeFinDeMes
-
Bolitas de lluvia (sin gluten)
Bolinhos de chuva son típicas meriendas en Brasil, país donde estudié y viví... Estos fritos se hacen cuando llueve y caen bien con un chocolate caliente o un café... Se realizan con harina de trigo, pero esta versión se me hizo genial pues se usa harina de arroz y almidón de maíz y la banana como principal ingrediente!#singluten
-
-
Pan de banana 🍌
De las frutas preferidas en nuestra casa y ahora en este budín que sabe muy rico y lo mejor es que es muy fácil de preparar!#camino
-
Magdalenas de banana y chispitas chocolate
Deliciosa forma de aprovechar las bananas cuando están muy maduras. Perfecta merienda para los chicos y para acompañar un té o café.Salen 12 unidades. -
Galletas Saludables de chispitas de Chocolate
Otra opción de mis galletas de avena. El jengibre y canela nos lleva a época de Navidad. Han sido un éxito rotundo!! -
-
Muffins saludables
Estos muffins son veganos, sin gluten y no llevan huevos, lácteos ni azúcar. Además de ricos, son nutritivos ya que llevan ingredientes nobles y con alto valor nutricional como las semillas de chía!!
GoGoBalance -
-
Tarta de bananas
Tienes el deseo de comer algo dulce pero no quieres salirte de tu régimen alimenticio? Tengo un postre que te puede sacar de ese dilema y lo puedes hacer junto a tus hijos y divertirse un montón.😊😄😘
-
Budín de banana y chips
Me encanta esta receta, es simple y los resultados son geniales. La hago también para usar las bananas maduras que no consumimos en la semana.
-
-
-
Crepas rápidas (gluten free)
#finde #delantaldorado sano y rápido. Acompáñalo con fruta picada o helado . Queda a imaginación.
-
-
Pan sin grasa, bajó en Carb
Estoy muy entusiasmada con ensayar opciones de panes saludables. Quede flechada al disfrutar este pan sin nada de grasa. A la par de aprovechar el suero de leche, resultado al elaborar queso fresco sin lactosa .Nota: les doy opciones para ser creativo(a) . Personalmente difícil que prepare dos veces igual. -
-
Panqueques de harina de arroz integral
Esta receta está inspirada por una búsqueda de una mejor forma de obtener salud y abandonar el gluten . La he cocinado para mí ypienso que compartirla es una forma de ayudar a otros que buscan lo mismo.
-
-
-
Pan en Panificadora..No Gluten - Harina Integral
Estoy súper contenta con los resultados de mi Panificadora. Lo que más disfruto es crear mis recetas . Súper fácil y deliciosas. -
Tortillitas de queso Mascarpone
Yo todos los Días necesito comer carbohidratos por las mañanas y estás tortillitas quedan muy bien con mi café con leche o por las tardes con un vasito de leche. O poner un poquito más de queso mascarpone encima .Hazlas te van a encantar 😋
-
-
-
Pan de banana
Recuerdo que mi abuela lo hacía siempre y vi que tenía unas bananas maduras así que decidí hacer la receta y compartirla porque me devuelve a mi niñez
-
Bananas Horneadas
Un postre sencillo y sano es estas bananas. pueden acompañar en el desayuno, servir de postre, ya sea solo, o con helado o dulces. -
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/8388506
Comentarios