Coliflor especiada

mama.quecomemoshoy @mamaquecomemoshoy
Ahorré tiempo al cocer la coliflor con antelación, guardarla en un tupper en la nevera, y a la hora de necesitarla sólo hacer el salteado y listo en 5 min.
Coliflor especiada
Ahorré tiempo al cocer la coliflor con antelación, guardarla en un tupper en la nevera, y a la hora de necesitarla sólo hacer el salteado y listo en 5 min.
Paso a paso
- 1
Cocer la coliflor al vapor
- 2
Sofreír los ajos picados
- 3
Añadir la coliflor, dar unas vueltas y sazonar con las especias
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A mama.quecomemoshoy le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/9571837
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Coliflor gratinada
El sabor del pavo dulce junto al sabor salado de la bechamel y la neutralización del sabor amargo de la coliflor hervida con agua y sal, le aportan una agradable riqueza de sabor.En cuanto a los beneficios nutricionales de la coliflor, contiene vitamina C, vitamina K, ácido fólico, potasio y calcio, glucosinolatos y los flavonoides. Es rica en fibra y aporta pocas calorías. Os animo a consumirla y os comparto la receta, espero que os guste. Engrid Guga -
-
Arroz de Coliflor y Zanahoria
Que delicia es este plato! Personalmente no podía parar de comer! Una sana opción para sustituir el arroz. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Pavo Especiado en Olla Lenta
El pavo es de los favoritos en nuestra mesa. Personalmente me gusta cocinarlo pues puedo experimentar con diferentes ingredientes y marida excelente . Es saludable y tan versátil. Cuando tengo el tiempo, lo prefiero en olla lenta pues queda súper jugoso y los sabores se concentran. Deseo lo disfruten. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
Acelgas salteadas
Os comparto una receta de acelgas salteadas con ajo, cebolla, puerro, setas y carne picada; las hice salteadas con mantequilla y al vino blanco, espero que os guste. Engrid Guga -
Sopa de acelgas
Os dejo una sopa de acelgas con patata, cebolla y huevo y añado información sobre su consumo. Espero que os guste.Las acelgas son una fuente de minerales de cobre, calcio, sodio, potasio, hierro, fósforo, ácido fólico, magnesio y vitaminas A, B1, B3, B5, B6, B9, C, E y K. Su consumo nos proporciona Omega 3, flavonoides, luteína, betacaroteno y zeaxantina. Son muy ricos en fibra y son útiles para una dieta equilibrada ya que tiene pocas calorías y poca grasa. Engrid Guga -
Coliflor especiada
🔸Yo suelo hacerlas tipo puré la coliflor, pero si te gusta más al dente, cuécela la mitad de tiempo.🔸Esta receta tome las especias, que suelo echarle a la receta mía de Espinacas con garbanzos.#coliflor #coliflorespeciada #especias #picatostestostados #comino #ajo #pimentón #pimentondelavera #pimentondulce #aceitedeoliva #aove #comida #comidacasera #comidasana #receta #recetasfaciles #recetascaseras #recetassaludables #food #foodie #foodlover #foodblogger #foodinstagram #menúsemanal Antonia García Fernández -
-
Coliflor especiada al horno
Una receta riquísima y fácil que, acompañada de una mayonesa casera, es un acompañante delicioso.#coliflor #saludable #acompañante #keto #fit #lowcarb Cook_and_Jud -
Coliflor especiada al horno
Me aburre la coliflor solamente cocida. Así esta más sabrosa. Solo tenéis que echar las especias que más os gusten a vosotros. Tama -
-
Coliflor al horno especiada
#Tescoma Hoy tenemos otro poco de verduras como todos los días mmmmm, lo mejor es que esta coliflor le gusta hasta a los pequeños por todo el sabor que tiene y lo crujientita que queda!!!!! Daniel RR -
-
Coliflor Asada Especiada
Me encanta cómo queda la coliflor así, es una forma súper rica de darle un toque distinto.Si en casa tienen problema para comerla, probad esta forma. A nosotros nos tiene más que conquistados 🥰 Coleccionista De Sabores -
-
Coliflor asada con especias
Tenía ganas de probarla así la coliflor . Queda súper tierna y súper gustosa. La acompañe con una salsa de yogurt y quedo muy rica. Si os sobra la podéis guardar en el congelador por un par de meses, si tenéis para guardarla al vacío mucho mejor. Por menos de 2€ por persona. Lo único la luz. #lospancorbo #coliflor #vegana #cocinafamiliar #cocinacasera #masconmenos #dieta #cenalaitg Mari Pancorbo -
Coliflor picante
Una manera diferente de comer coliflor, acompañala con un pescadito blanco y rico rico espelamejor -
Coliflor al horno con especias
Una forma diferente de comer coliflor y que además, para mi gusto, está muy buena. LOURDES MANRIQUE TORREIRA -
Coliflor picante
Lo bueno de esta receta es que luego cada uno se la condimenta como más le guste. Aceite y vinagre con pimentón rojo picante y aceite de oliva, solo aceite, etc. jluiscaro63 -
Coliflor esparragada
Me lo enseñó a hacer mi madre, y verdad es que esta muy buena, y es rápido de preparar Dolores Franco -
Coliflor al horno con especias
Nada más sabroso que esta coliflor para usar como acompañamiento de un pescado o para picotear como Snack . David Padrosa -
-
-
-
Coliflor con un toque picante
Es básicamente una coliflor al ajo arriero, pero con un toque de sal picante; riquísima! Paloma Díaz -
-
Coliflor esparragada
Una receta deliciosa para los vegetarianos sobre todo. Una receta típica de la cocina sevillana LaFaBii
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/eeuu/recetas/9571837
Comentarios