السباااااااااانخ 😍باللحمه 🍖الأكل الغني بالحديييييد#التحدي_الذهبي#وصفات_أمي💖#حملة_التشجير

اكله مفيده وغنيه بالحديد وهذه الطريقه هى طريقة امى الحبيبه هاتعجبكم ان شاء الله

#من_القلب

مع برد الشتاء احي حاجة الأكلات التقليدية اللي بتدي دفا❤️من احلى الأطباق من حيث الطعم والدفا والقيمة الغذائية 😍👌😍

جميلة ومفيدة اوي وكلها حديد

#عزايم_رمضان

#سبانخ_باللحمة😋👌#التحدي_الفضي#حملة_التشجير

سبانخ بطعم زماان

#طريقة_ماما

وصفه السبانخ على طريقة جدتي الله يرحمها ويغفر لها ❤️احلي سبانخ كنت باكلها من ايديها وورثت منها نفسها ف الاكلكل اللي يدوقها يقول جدتي اللي عملتها❤️رحمك الله ياقرة عيني 😢