شاورما الدجاج الصحية مع سلطة الخيار والبصل 😍👌🏻

تصلح لوجبة متكاملة كونها تحتوي على البروتين والفيتامينات والحديد والكالسيوم التي يحتاجه الجسم
السعرات الحرارية للحصة الواحدة اقل من ٤٥٠كالوري
شاورما الدجاج الصحية مع سلطة الخيار والبصل 😍👌🏻
تصلح لوجبة متكاملة كونها تحتوي على البروتين والفيتامينات والحديد والكالسيوم التي يحتاجه الجسم
السعرات الحرارية للحصة الواحدة اقل من ٤٥٠كالوري
الخطوات
- 1
نقوم بغسل صدر الدجاج جيداً ونقوم بتقطيعه.
- 2
نتبل الدجاج بالملح والفلفل و البهارات وعصير الليمون والثوم المهرووس والزبادي ونتركه في الثلاجة ل٣ ساعات
- 3
لعمل السلطة نضيف المكونات (شرائح الخيار والبصل) ونضيف عليها صوص السلطة ونمزجها قليلاً.
- 4
في مقلاة ساخنة غير لاصقة بدون زيت او اي اضافات (يفضل استعمال تيفال) نضيف خليط الدجاج المتبل ويقلب حتى ينضج ثم يرفع عن النار.
- 5
ترص السلطة في طبق ويضاف فوقها الدجاج ويزين حسب الرغبة وبالعافية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
شاورما الدجاج 😋💓 شاورما الدجاج 😋💓
شاورما الدجاج من أسهل الأكلات إللي ممكن تعمليها بسيطة ولذيذة جداً😋 جربي شاورما الدجاج بالطريقة دي بجد هتعجبك أوي 😍 💛Yasmeen Farahat.. Soo 💛 -
-
شاورما الدجاج السوري بالفراخ والثومية 👌 شاورما الدجاج السوري بالفراخ والثومية 👌
بهارات الارزإضافة الثوم وجوزة الطيبتحمير العيش مطبخ مني الشاذلي -
-
شاورما الدجاج شاورما الدجاج
#ماستر_شيف#وصفات_بالدجاج ( كركديه مطحون فى التتبيلة لون وطعم جديد ) Hanan fathy tolba -
شاورما الدجاج شاورما الدجاج
شاورما دجاج وصفه لذيذة وسريعه التحضير ♥️Sky Eateryرأيكم يهمني 🤗 Sky Eatery -
شاورما الدجاج لذيذه شاورما الدجاج لذيذه
#طلبات_اطفالي #وصفات_اقتصادية #الشيف_الذهبي ✨ mamet roida.✨ 💕mamet Roida 💕 -
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات