شارك

المكوّنات

ساعة
٤ أشخاص
  1. كيلوقرع عسل مفرز أو طازج
  2. 5 ملاعق كبيرةسمن
  3. 5 ملاعق كبيرةشوفان
  4. 3 ملاعق كبيرةدقيق شوفان
  5. كوب ونصفماء سلق القرع
  6. 1/2 كوبلبن حليب
  7. 1/4 كوبعسل نحل
  8. ملعقة صغيرةفانيليا

الخطوات

ساعة
  1. 1

    نضع قرع العسل في إناء بدون ماء على نار هادئة حتى ينضج (ملحوظة القرع هينزل ماء)

  2. 2

    نصفى القرع جيدا ونستخدم الماء في عمل البشاميل

  3. 3

    فى إناء نسخن السمن ثم نحمر دقيق الشوفان مع الشوفان

  4. 4

    نضيف اللبن و ماء سلق القرع والعسل والفانيليا ونقلب حتى الغليان

  5. 5

    نأخذ جزء من البشاميل ونقلبه مع القرع ونضعه في صينية مدهونة بالسمن والباقي نغطي به القرع

  6. 6

    ندخله فرن حار فى الرف الأوسط ونشغل الفرن فوق وتحت حتى تحمر

  7. 7

    نتركه يبرد تماما ثم يقطع ويقدم وبالهنا والشفا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Hanan fathy tolba
Hanan fathy tolba @cook_22713682
نُشرت في
القاهرة
أعشق الطبخ
اقرأ المزيد...

التعليقات (3)

Om Fadl
Om Fadl @cook_29095917
تسلم ايدك حنونة انا عملته بس حطيت سكر دايت بدل العسل وذوبت دقيق الشوفان فى اللبن وماء السلق وسويته على النار من غير سمنة علشان تبقى صحية اكثر ،،لزوم الدايت بفى

وصفات مشابهة