طاجن جمبري بطريقه صحية وبدون نقطة زيت ❤️🍤🦐

Esraa Hussein
Esraa Hussein @EssoHussein992
Egypt

وصفة صحية استخدمت في تحدي
الأسبوع الثاني : الاوريغانو 💞 و روزماري
وصفة صحية وسهلة وهتعجبكم جداً باذن الله ❤️

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 1 كجمبري مقشر ومتنضف كويس
  2. 1/2 كوبعصير طماطم
  3. كوبشرائح فلفل ألوان مقطع بالطول
  4. بصلة متوسطة الحجم مقطعة شرائح بالطول
  5. ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
  6. م صأوريجانو
  7. 1/2 م صروزماري
  8. رشةبابريكا
  9. 1/4 م صشطة (اختياري)
  10. م صكمون
  11. 1/4 م صكزبرة ناشفة
  12. 1/4 م صثوم بودر
  13. 1/4 م صبصل بودر

الخطوات

  1. 1

    نجيب بولة واحط فيها جمبري بعد ما قشرته ونضفته كويس وغسلته و احط عليه أوريجانو و الرز ماري

  2. 2

    بعدين انزل عليه بباقي التوابل واخلطهم كويس اوي مع بعض علشان يتبل كويس

  3. 3

    وبعدين اجيب بصل اقطع شرائح بالطول رفيعه

  4. 4

    وبعدين أجيب فلفل ألوان (أخضر وأحمر وأصفر) نفس تقطيعة البصل

  5. 5

    وفي الخلاط اضرب طماطم واجيب بوله احط فيها بصل وفلفل الألوان و اصب عليهم عصير طماطم واخلطهم مع بعض كويس

  6. 6

    وفي طاجن حطيت الجمبري و حطيت عليه خليط عصير طماطم بالخضار وخلطهم مع بعض كويس

  7. 7

    و دخلته ف الفرن لحد ما استوى جمبري وكنت بتابعه على فترات مع تقليب علشان ياخذ لون من كل جهات ويستوي ويتشرب صوص حاجه بسيطه و قدمته جنب رز صياديه وبألف هنا ❤️

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Esraa Hussein
Esraa Hussein @EssoHussein992
نُشرت في
Egypt
انا بعشق الطبخ جدا وبحب الاختراعات جداهعملكم وصفات حلو وحادق وعصاير يارب تعجبكم ⁦♥️⁩
اقرأ المزيد...

التعليقات (14)

سفرة و حلى
سفرة و حلى @cook_31341022
تسلم ايدك لذيذ 😋 دائما مبدعة

وصفات مشابهة