#عشاء خفيف

انا من الناس اللي مابحبش السلطة في بحب اجدد فيها عشان احبها بتمني تجربوها بجد هتعجبكم(سلطة البيض)وجبة كاملة متكاملة ومفيدة جدا ومشبعة. ومفيدة للأطفالالليمون بيدي طعم جميل في السلطة دي بلاش الإستغناء عنه

#بيض #خس #عشاء_شبه_صحيكانت النية عشاء خفيف صحي بس النتيجة عشاء خفيف مليء بالدهون 👽

#يوميات_حجر #وصفات_الفراولات 🍓 ياأيها الزمان اني أخاف منك واني اخافو من الليل والظلام ذكرياتي مع الزمان كثير وايامي كانت قليلة كانت مخبأة عند المالك العلام الله ياربي فرج عنا الكربي وبعد عنا سوء الختام أين ذالك اليوم الذي نرا فيه السعادة والسلام نريدوه في الدنيا وكذا في الآخرة مع حسن الختام كلامي هذا من صميم في فؤادي ومن قلبي الحلام غدا كلنا سواسية عند الملك ذو القدرة والعدل والأحكام يارحمن رحمتك نرجوا والعفو والحب والسلام اللهم بلغنا رمضان في صحة وعافية ورفع عنا البلاء والوباء وشفي مرضانا ومرضى المسلمين اللهم آمين آمين آمين

#لا_لتبذير. من أشياء قليلة درت عشاء قمة في البنة 👍👍👍👍👍

تنفع للي يحبوا يتعشوا زبادي او للي يحبوا ياكلوا شي خفيف قبل النوم

#خفيف ضريف حضري عشاء في اقل من 10 دقائق

في ربع ساعة او 20دقيقة حضرت عشاء خفيف واقتصادي وبمكونات قليلا واهم انو بنيييين

#لا_للتبذير كان عندي نصف صدر دجاج محمر استغليتو مع شويا شويا من اشياء الي كانو في ثلاجة ودرت عشاء خفيف 👍🤤وصدر محمر كيبات يجي بنين اكثر.

فطوري

#حلويات

وجبه فطور صحيه ومشبعه واليوم سويتها عشان اللي يتبعون حميه غذائيه فكل مكونات هذي الوجبه مفيده وسريعه وطعمها مقبول مع الفواكه