#نعمة_جديدة

#تحضيرات_رمضان

لمحبين التونة احلى حمسة بالطحينة مغذية ومليئة بالفوائد وبالف هنا 🌹❤️ #المريول_الذهبي

#المريول_الذهبي

طبق سريع وسهل ولذيذ

#ع_طريقتي #عيد_الاضحىعشان الحيرة و عشان التغير وعشان الاولاد يحبو اللحمه اكتر هانحط معاها بطاطس والطعم حكاية 👌 وبطريقه بسيطه جدا وسهله جدا جداا جداا ومش هاتاخد معاكي وقت 😀😍⁦✌️⁩

#المهم_الطعم

سلطه جبنه 😋🤫حلوه اوي ومفيده جدا ☺️خصوصا للاطفال اللي مش بتحب الخضار نقدر نخلطها مع أي نوع جبن بيحبوها نقدر نستعمل اي خضار عندنا تنفع فطار او عشا خفيف وتنفع سحور كمان

لفطار صيفي بسيط وخفيف 😍

وصفة لذيذة للناس اللي مش بتحب طعم بيض البط علشان تقيل ولكن علشان فوائدة كتيرة قلنا لازم نستفاد منه بس خلو بالكم أن نسبة الكوليسترول في الصفار عليا جدااااا علشان كده شلنا منه الصفار وعملناه مع الجبنة الفيتا اللايت والخضار والفلفل الالوان والطماطم علشان يبقى ساندوتش كله فيتامين 💪 وصحي ❤️