إليكم أسهل طريقة لتحضير العجة بالخضار، شهية ومشبعة ومناسبة لكل الوجبات :)

#تحدى_الالماسي

عجة محضرة من البيض، الدقيق، اللبن والبقدونس. تقلى في الزيت، وتقدم. يمكن تناولها كطبق رئيسي أو جانبي.

يقلى البيض مع النقانق، الطماطم والفلفل الأخضر. ترش الجبنة على الوجه ثم توضع العجة في الفرن حتى تنضج.

#طبخات_عائلتي

وصفات كيتو دايت-طريقة عمل العجة-عجة الكوسة-للكيتوالكوسة من الخضراوات المفيدة جداً لصحة الجسم و القلب خاصة فهي غنية بالالياف و البروتين و الالملاح المعدنية و الفسفور و غيرها من العناصر الغذائيةو يمكن عمل وتقيم الكوسة بطرق متنوعة و هنا سوف نقوم بعمل عجة الكوسة بطريقة سهلة و شهية وتناسب من يتبعون الكيتو دايت و لذا فيمكن ان نطلق عليها عجه كيتونية او عجة كيتو.لمشاهدة الطريقة كلملة يمكنكم الدخول على الرابط التالي:https://www.youtube.com/watch?v=h-oGShhhLfY

مربى الطماطم-طريقة عمل مربى الطماطم-طريقة عمل المربىتحتوي فاكهة الطماطم على الكثير من الفيتامينات فيتامينE و فيتامين c و حمض الفوليك و الكالسيوم و الماغنسيوم و الحديد , فيتامين B >و يمكن تناول الطماطم بصور مختلفة كعصير او مخلل الطماطم او كثمرة او مربى الطماطم.هنا في هذا الفيديو سوف نقوم بعمل مربى الطماطم خطوة بخطوة بالتفصيل لمشاهدة الفيديو يمكنكم الدخول على الرابط التالي:https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=ctJAp5Z1MVo