#المريول_العالميكاري

بما اني عشت في ليبيا كتيو جبتلكو طريقة المبكبكة الصح اكلة اغلب المصريين عارفينها وبيحبوها😋

يمكن تقديمها مع الغداء. كما يمكن تقديم دافئة مع الأرز والكفتة وسلطة الطحينة.

اكله ليبيه على ما اعتقد لكنها تحتوى على الكثير من المكونات و غنيه بالبروتين و النشويات و الفيتامينات والمعادن

#رمضان كريم

وصفة ليبية بدوية لا تعتمد على تواجد كافة مقاديرها، يسهل طهوها إذا ما توفر لحم أو دجاج وبصل وكركم وأي نوع مكرونة.. باقي المكونات تستطيع تبديلها إذا لم تتوفر أو الاستغناء عنها نهائيا.. هذه الوصفة اللذيذة تعلمها زوجي من أصدقائه الليبيين وعلمها لي ولكنه يطهوها أفضل مني بكثير.. لذا وصفة اليوم مقدمة من زوجي 💓💓💓 جربوها ولن تندموا 👍

#الشيف_الذهبي