فطيرة البروكلي بالجبنة والخضار ☺😋
كل شي فاضل عنا بالبراد منقدر نستفيد منه
فطيرة البروكلي بالجبنة والخضار ☺😋
كل شي فاضل عنا بالبراد منقدر نستفيد منه
الخطوات
- 1
منفرم البصل والماشروم ومنزلن سوا عل مقلاية بشوية زيت ومندبلها اول شي وبعدبن منغطيها لتنزل مية الفطر وتستوي منرفع الغطا لتنشف المي شوي وبعدين منزل البندورة والسجق ومنحرك ومنحط رشة من كل البهارات المطلوبة وبس تتسبك منيح منطفي عليها.
- 2
بطنجرة منحط شوية ماي و بس تغلي منزل البروكلي تقريبا 4د ومباشرة عل الماء البارد لتبقى خضرا وبالفائدة اكتر.
- 3
بقالب كيك او صينية مندهنها زيت ومنرش حبة سودا وسمسم ومنصفط نصف الكمية من الرقائق ومنصفط عليها البروكلي والخضرا وبالاخر شرايح الجبنة ومنسكر عليها بباقي العجينة مع رشة زيت من الاعلي عشان ماتنشف العجينة عل فرن محمي مسبقا عل 200د لتاخد لون تقريبا 25د بنقلبها وبتتقدم ساخنة.
- 4
اكلة صحية بدون دهون وبهيك ستفدنا من كل شي عنااا والطعم كتييييير طيب.
وصفات مشابهة
-
شوربة خضار بالبروكلي 😘 شوربة خضار بالبروكلي 😘
تركايه خطيره من مطبخ 👨🍳 شـــادي 👨🍳 الخاص
-
-
فطاير الجبنة والخضار(بديل الساندوتشات) فطاير الجبنة والخضار(بديل الساندوتشات)
وجبة متكاملة مشبعة وشهية#العاب_كوكباد_2024
-
-
فطيرة الجلاش بالخضار والزيتون فطيرة الجلاش بالخضار والزيتون
#حفظ_النعمههستخدم الجلاش المكسر ومعلقتين سمن بس أو لو باقي من كل لفه ورقتين احتفظوا بيهم فالفريزر هيجمع معايا شويه بعمل بيهم بالطريقه ديه دمتم بصحه 😍
-
-
-
فطير تركي بحشو السجق التركى المدخن والجبن والخضار فطير تركي بحشو السجق التركى المدخن والجبن والخضار
#فطير تركي بحشو السجق التركى المدخن
-
مكرونة بالجبنة والخضار(بصدر فرخة واحد) مكرونة بالجبنة والخضار(بصدر فرخة واحد)
شهية ومختلفة ووجبة متكاملة تحفة -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات