شارك

المكوّنات

  1. 2سمك بوري عدد
  2. 3 حباتبندوره
  3. فليفله حلوه الوان
  4. باقهبقدونس
  5. بصله كبيره
  6. ثوم
  7. اعوادبصل اخضر
  8. ليمون
  9. زيت زيتون
  10. ملح
  11. بهارات حسب الرغبه

الخطوات

  1. 1

    نقوم بتنظيف السمك ووضع عليه عصير الليمون

  2. 2

    نقوم بفرم البندورة فرم متوسط الحجم والفليفله الملونه والبصل والثومه والبقدونس ونترك حبه بندوه واحده لنضعها فوق السمك بعد فرم المكونات السابقه نقوك بوضع عاليها القليل من الملح والزيت الزيتون وعصير الليمون ونقوم بحشو السمك بها ومن ثم نضع القليل من الملح والبهار والزيت فوق الاسماك بعد عمل فتحات فيها

  3. 3

    بنحطها بصينيه وبنقطع البندورة والليمون فوقها بشكل دائري ونضع عليها كوب ماء ونغلفها وندخلها الفرن لحتى تنضج وعوافي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ام علوش 😍
ام علوش 😍 @cook_13945397
نُشرت في
فلسطينيه عمري 27 متزوجه ام لطفلين ومتعلمه دارسه اداره اعمال بحب الطبخ كتير وبحب اتفنن فيه وبعمل كتير شغلات ع زوقي وبتطلع واو

وصفات مشابهة